Ｐａｇｅ 6680 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ダイエット 健二 08/1/7(月) 22:10 ┗Re(1):ダイエット sm 08/1/8(火) 0:04 ┗Re(2):ダイエット 健二 08/1/8(火) 12:26 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： ダイエット ■名前 ： 健二 ■日付 ： 08/1/7(月) 22:10 -------------------------------------------------------------------------
| 164ｾﾝﾁ56ｷﾛ（16歳）なんですが・・・ デブとまでいきませんが・・・少しおなかとか足とかきになるんです・・・ やっぱりやせていたほうがいいと思うんですが・・・ 運動にプラスしてやったほうがいいこととかありませんか？？ それと・・・ダイエットには関係ないんですが・・・ 一重で目がパッチリしてないんです・・・・ パッチリになるにはどうすればいいですか？ アイプチ以外で・・・ |
| 16なら、運動が一番だよ。毎日のトレーニングでシェイプアップするしかないよ。 それに、食事制限はしないほうがいいです。まだまだ体が完全に出来てないから。 とにかくよく食べてよく運動するに限ります。健康にはそれが一番です。 へんな薬とかは飲まないほうがいいです。筋肉ついたら、自然にシェイプアップ してやせてるように見えるようになるから。 それと、目はアイプチ以外なら整形しかありませんよ。 ただ、運動して体が引き締まってきたら、自然と顔も引き締まって目もはれぼったく なくなるよ。 |
| ！！！ ありがとうございます☆ |