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ＤＳ - 10/5/15(土) 1:39 - |
冷え性から来る不眠症はよくあることです。
内臓を温めてあげると冷え性が少しずつ改善され、不眠症も少しずつ改善されるでしょうね。
ただ、冷え性じゃなくストレスから来る不眠症もありますから、
医者で見てもらえば確実では？
ましてや慢性化してるなら、市販薬とかでは改善は難しいですしね。
ちなみに全裸で寝ると体温維持が難しくなると思うので、止めた方が良いと思います。
内臓を温めてあげると冷え性が少しずつ改善され、不眠症も少しずつ改善されるでしょうね。
ただ、冷え性じゃなくストレスから来る不眠症もありますから、
医者で見てもらえば確実では？
ましてや慢性化してるなら、市販薬とかでは改善は難しいですしね。
ちなみに全裸で寝ると体温維持が難しくなると思うので、止めた方が良いと思います。
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知ってる人！ とろ 10/5/2(日) 18:40 |
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Re(1):知ってる人！ 神様 10/5/2(日) 20:13 |
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Re(1):知ってる人！ ＤＳ 10/5/15(土) 1:39 | ≪ |