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teru - 11/10/27(木) 21:00 - |
やり方は２種類あります。
1.市販の浣腸を購入し行う。
2.シャワーを使い行う方法。
自分は2.のシャワー浣腸をお勧めするけど。
その都度浣腸を購入するより経済的だし。
やり方は1.2.とも同じで、まず通常の排便を行い腸内の便を予め出してから行う。シャワー浣腸は、お風呂などで行うと後始末が楽。
１．ぬるま湯が出るように準備する。
２．シャワーヘッドを外し、肛門に当て、ぬるま湯を腸内に入れる。
３．我慢出来るところまで我慢し、一気に出す。
これを１〜２回繰り返し、便が出なくなったら完了。
ウォシュレットでやれる人は上級者ですから、出来ないからって気にしなくて
大丈夫です。
コンドームを装着してセフティーセックスを心がけましょう。
1.市販の浣腸を購入し行う。
2.シャワーを使い行う方法。
自分は2.のシャワー浣腸をお勧めするけど。
その都度浣腸を購入するより経済的だし。
やり方は1.2.とも同じで、まず通常の排便を行い腸内の便を予め出してから行う。シャワー浣腸は、お風呂などで行うと後始末が楽。
１．ぬるま湯が出るように準備する。
２．シャワーヘッドを外し、肛門に当て、ぬるま湯を腸内に入れる。
３．我慢出来るところまで我慢し、一気に出す。
これを１〜２回繰り返し、便が出なくなったら完了。
ウォシュレットでやれる人は上級者ですから、出来ないからって気にしなくて
大丈夫です。
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腸洗浄 けん 11/10/27(木) 11:35 |
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Re(1):腸洗浄 teru 11/10/27(木) 21:00 | ≪ |
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