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和也 - 09/11/17(火) 12:44 - |
もちろん、個人差はあると思うんですけど
どのくらいやったら、腹筋ってつきますか？
ムキムキまではいかなくても、腹筋あるな〜ってくらいまでつけたいんです。
どのくらいやったら、腹筋ってつきますか？
ムキムキまではいかなくても、腹筋あるな〜ってくらいまでつけたいんです。
<DoCoMo/2.0 F902i(c100;TB;W28H15;ser350290009319693;icc8981100010542189189f)
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腹筋 和也 09/11/17(火) 12:44 | ≪ |
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Re(1):腹筋 ラット 09/11/19(木) 19:09 |