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zz - 07/1/20(土) 3:45 - |
▼雨さん：
>俺は胃下垂(？)ってゆうやつらしくて､全然太らないんです｡食べてもすぐに排出するし…｡身長162で42kg今14歳です｡太ることはできるんでしょうか？(;_;)筋肉も全然ないし…ジムとかって何歳ぐらいからいけますかぁ？
こんにちは。
市営(区営）のジムでしたら、私の近所のところは15歳から行けたような、そんな気がします。
場所によって行ける年齢は変わると思いますから
詳しくは近場のジムなどの受付で聞いてみるとよいと思います。
また、自分の基礎体力が心配なときは
腹筋や腕立て伏せなどの基礎的な筋力トレーニングを軽くしてから
ジムで本格的にトレーニングする、という方法もあります。
私のときは自分の基礎体力が心配だったので、最初に自分で基礎体力をつけてからにしました。
では失礼します。がんばってくださいね。
>俺は胃下垂(？)ってゆうやつらしくて､全然太らないんです｡食べてもすぐに排出するし…｡身長162で42kg今14歳です｡太ることはできるんでしょうか？(;_;)筋肉も全然ないし…ジムとかって何歳ぐらいからいけますかぁ？
こんにちは。
市営(区営）のジムでしたら、私の近所のところは15歳から行けたような、そんな気がします。
場所によって行ける年齢は変わると思いますから
詳しくは近場のジムなどの受付で聞いてみるとよいと思います。
また、自分の基礎体力が心配なときは
腹筋や腕立て伏せなどの基礎的な筋力トレーニングを軽くしてから
ジムで本格的にトレーニングする、という方法もあります。
私のときは自分の基礎体力が心配だったので、最初に自分で基礎体力をつけてからにしました。
では失礼します。がんばってくださいね。
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ジムとか 雨 07/1/19(金) 16:08 |
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Re(1):ジムとか ゆゆ 07/1/19(金) 16:59 |
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Re(1):ジムとか zz 07/1/20(土) 3:45 | ≪ |