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ショウ - 07/9/14(金) 19:42 - |
筋肉をつけた方がいいと思います。
話を聞く限りですが、「ただ痩せた」みたいに聞こえました。これからは体を引き締める方法にしてみては？つまり筋トレですね。
腹筋まわりは筋肉がつきにくく、大変だと思いますが、足腰も合わせて体力作りをしていけばいいと思います。
話を聞く限りですが、「ただ痩せた」みたいに聞こえました。これからは体を引き締める方法にしてみては？つまり筋トレですね。
腹筋まわりは筋肉がつきにくく、大変だと思いますが、足腰も合わせて体力作りをしていけばいいと思います。
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体型のことなんですけど りー 07/9/11(火) 2:48 |
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Re(1):体型のことなんですけど 匿名 07/9/11(火) 2:55 |
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Re(1):体型のことなんですけど ダブリス 07/9/11(火) 9:22 |
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あの〜 ゆう 07/9/13(木) 2:19 |
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Re(1):体型のことなんですけど ショウ 07/9/14(金) 19:42 | ≪ |