同じような体験をしました。辛いですよね。
自分の場合、好きになった友達を、同じように避けたりしたら、相手を「仲良くしてたのに、なぜ避けるのだろう」とかえって心配させてしまい、逆に気を使ってたくさん話しかけてくれたり、期待させるような行動をとったり。それでさらに辛くなった自分は避ける。すると相手はさらに近づいて来る。避ける。来る…の悪循環⁇でした。
貴方が辛いけどがんばれるなら、友達とたくさん絡んだりしてあげてください。
貴方だけでなく、友達も辛い思いをしてしまいます。体の関係を求めていないなら、親友にでもなれば、側にいれますよ。それはそれで、やっぱり辛いけど…
ただ、堪えきれなくなって、告白してしまうとノンケだった場合、かなりの確率で気まずくなってしまいます。
自分は告白して、一年以上気まずくなった人がいます。好きな人だけに、かなり辛いですよ。そこはしっかり考えて、後悔しないように注意してください。
なんにせよ、上手くいくよう、祈ってます。