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Re(1):にきび

かげ - 10/3/2(火) 18:38 -

んと他の人とかぶる内容かもだけど…食生活や睡眠ってのは大事なんだけど多分中高生だろうからどうしても崩れがちになると思うんで、とりあえず洗顔（毛穴の汚れと雑菌が原因なんで）とその後のケアを意識した方がいいかも。まず毛穴を開かす為にぬるま湯で数回顔をパシャパシャさせてから本格的な洗顔をするのがおすすめ。使う洗顔料はなるべく敏感肌用がいい（スクラブ入りは肌への刺激が強いんで絶対×）。んで泡で洗ってあげる方がいいんでもともと泡の洗顔料を使うか、そうでなければ泡立ちネットが結構安く売ってるからそれ使って洗顔料を泡立ててから洗ってみて。洗った後は開いた毛穴を閉じるのと肌に水分補給をさせてあげる為に早めに化粧水をつける方がいい。ニキビの程度にもよるけど結構ひどいようならこれも敏感肌用が無難。
それときっちり洗っても皮脂が多い人がたまにいるんだけどそういうときはニキビの状態が軽いんなら洗顔シート、結構状態がひどいようならあぶらとり紙を日中定期的に使ってあげると次のニキビの予防になるよ。
ちなみに洗ってもなかなか毛穴の汚れが落ちなければ毛穴汚れを落とすやつは売ってるんだけど肌への刺激が強いかもだから時間があるなら蒸しタオル（濡れタオルをレンジでチンするとすぐ出来る）をしばらく顔に乗っけて毛穴開かしてから洗顔すると効果あるかも。参考にしてみて☆