俺もニキビで悩んでて
頑張ってケアしてるよ!!
手頃なニキビの薬で
オススメなんは
『メンソレータム アクネス薬用アクネジェル』です。
最後のアクネジェルがポイントです!!
実はメンソレータムのニキビ用の塗り薬は2つあるんですが
どちらもパッケージが似ていて間違えやすいんです。
しかしッ!!
効果と使い勝手のよさは
全然ちがいますッ!!
このアクネジェルは
一晩つけて寝ただけで
ある程度は治ります!!
継続すれば必ずニキビは減ります。
さらに
ジェルで目立たないので
薄くのばして使えば
外出の時も使えます!!
ただ時間がたつと
とれてくるので
こまめに塗るか
ニキビ痕を消したい所や
これからニキビが出来そうな気になるところにつけといて
長くつけなくてもいいところに
ちょこちょこっと塗るのがいいと思います。
洗顔剤は
『SKIN LIFE』がオススメです。
刺激が少ないし
ニキビで赤くなってる部分が
押さえられます!!
化粧水は…適当に(笑)
油っぽい肌だったらそれ用のを
カサカサ肌だったら保湿用のを
赤みが出る肌ならそれ用のをなどと
肌に合わせた方がいいと思います。
大切なのは
肌をきれいに保ち
肌に負担をかけないよー
心掛けることです!!
出かける時も
油とりがみ,汗拭きシートやタオルで
顔をすぐきれいにできる物をもってケアしましょう!!
まぁここまで
いろいろ書きましたが
人によって効果は違うと思うので
自分にあったものを
探してください♪
継続が大事なんで
がんばりましょう!!
俺も皮膚科いこーかしら(笑)