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コーヒー - 06/6/30(金) 23:16 - |
▼交換さん：
>夜中全く眠れません。もしよかったらいい睡眠薬やよく眠れる方法を教えて下さいm(__)m深刻に悩み中です(--;)ちなみにお酒&ドリエルはあんまり効果がなかったです(--;)
昼間に適度な運動をすれば、疲労で夜に自然と眠くなったりしないかな？
健康にも良いと思うし。
睡眠薬にはあまり頼らない方が良いと思います。
>夜中全く眠れません。もしよかったらいい睡眠薬やよく眠れる方法を教えて下さいm(__)m深刻に悩み中です(--;)ちなみにお酒&ドリエルはあんまり効果がなかったです(--;)
昼間に適度な運動をすれば、疲労で夜に自然と眠くなったりしないかな？
健康にも良いと思うし。
睡眠薬にはあまり頼らない方が良いと思います。
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
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不眠 交換 06/6/30(金) 3:33 |
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Re(1):不眠 CROW 06/6/30(金) 3:49 |
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Re(1):不眠 ヒロ 06/6/30(金) 22:47 |
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Re(1):不眠 う 06/6/30(金) 23:09 |
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Re(1):不眠 コーヒー 06/6/30(金) 23:16 | ≪ |
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普通に しんじ 06/7/2(日) 11:43 |