▼若年寄りさん:
>俺は今23歳なんですけど、白髪が多くて悩んでます。
>中学生の時からちょっとはあったんですが、高卒で就職してから急激に増えました。
>染めちゃえば済む事なんですが、どうしてこんなに増えたのか、またこれ以上増えないように出来るのか考えています。
>今の仕事は夜勤や深夜勤があり、生活のリズムが狂ってしまいます。そのせいで夜眠れず、睡眠不足(1日二時間くらいの時もあります)な日々が続いています。
>睡眠不足は白髪の原因になるでしょうか?
>また美容師さんに相談したところ、ストレスも原因になると言われました。確かにストレスを感じる事はあるのですが、それは気の持ちようでストレスを溜めないようにすれば、白髪予防になるのでしょうか?
白髪には、ビール酵母を飲むといいらしいよ!