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風邪の時は意図的に汗をかくのがいい？ ボドネス 10/5/6(木) 15:54 |
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ボドネス - 10/5/6(木) 15:54 - |
知人に風邪を治すのに厚着して布団かぶって意図的に汗を出し、夜中でも何時間か置きに着替えて汗をふき取ってるっていう人がいる。
夜眠ることで免疫力が上がるのにそれを妨げてまで着替えをするというのはどうかと思う。厚くでなく、暖かくして眠るのが得策だと思うけど。
薬も飲んでるし。
着替えるとき、裸になるわけだから急に体感温度も下がってあまりよくないと思うけど。
薬飲んで汗をかかない程度に暖かくして睡眠をとればいいと思うけど。どうなのか。
ネットではいろいろなことがかかれて結局わからない。
夜眠ることで免疫力が上がるのにそれを妨げてまで着替えをするというのはどうかと思う。厚くでなく、暖かくして眠るのが得策だと思うけど。
薬も飲んでるし。
着替えるとき、裸になるわけだから急に体感温度も下がってあまりよくないと思うけど。
薬飲んで汗をかかない程度に暖かくして睡眠をとればいいと思うけど。どうなのか。
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