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アトピー アトポス 13/2/12(火) 3:07 |
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Re(1):アトピー ヤス 13/2/13(水) 0:16 |
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Re(1):アトピー けい 13/2/16(土) 1:56 |
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アトポス - 13/2/12(火) 3:07 - |
あまり薬を使わず、克服した方いますか？
今27です。
小学生くらいからひどく出始めました。
病院に行き、ステロイドを塗っていた時期もありましたが、やめればまた出てくるのが嫌で使わなくなりました。
今は風呂上がりにワセリンかニベアを塗るくらいです。しかし、腕や肩、背中に跡やぶつぶつがあり汚いなぁと悲しくなります。
またお風呂の時に熱湯を浴びるのが癖になりやめられません。そのときはスーッとして気持ちいいのですが、肌には良くないのもわかっています。
お風呂の時かゆみを抑える方法、なにかありますか？また、腸が悪いと肌が汚いと聞いたことがありますが腸にいいことなにかありますか？
拙い文章ですがよろしくお願いします
今27です。
小学生くらいからひどく出始めました。
病院に行き、ステロイドを塗っていた時期もありましたが、やめればまた出てくるのが嫌で使わなくなりました。
今は風呂上がりにワセリンかニベアを塗るくらいです。しかし、腕や肩、背中に跡やぶつぶつがあり汚いなぁと悲しくなります。
またお風呂の時に熱湯を浴びるのが癖になりやめられません。そのときはスーッとして気持ちいいのですが、肌には良くないのもわかっています。
お風呂の時かゆみを抑える方法、なにかありますか？また、腸が悪いと肌が汚いと聞いたことがありますが腸にいいことなにかありますか？
拙い文章ですがよろしくお願いします
<DoCoMo/2.0 P07B(c500;TB;W24H16;ser359783038860571;icc8981100020605304245F)
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ヤス - 13/2/13(水) 0:16 - |
熱湯等の刺激は知っての通りダメ。
ワセリン、スキンクリームもダメ。
薬じゃないから悪化する。
何もしたくないならしない方がいい。
野菜がなんて言うけどベジタリアンの俺がなるんだから全く説得力がない。
ただカロリー過多なのはあり得るのでそういう意味での野菜食は効果あるかも。
俺もダイエットしてからだから楽になったの。
結果的なものかはわからないけど高脂質はダメなのかもしれない。
確実に言えるのは食が大いに関係してるからアレルゲンといかないまでも
何を食うと悪化するのか見つけて避けること。
脱ステロイドするならそれしかない。
あと10年くらいかかる覚悟で。
その代わりステロイドみたいに誤魔化すんじゃなく治るから。
ワセリン、スキンクリームもダメ。
薬じゃないから悪化する。
何もしたくないならしない方がいい。
野菜がなんて言うけどベジタリアンの俺がなるんだから全く説得力がない。
ただカロリー過多なのはあり得るのでそういう意味での野菜食は効果あるかも。
俺もダイエットしてからだから楽になったの。
結果的なものかはわからないけど高脂質はダメなのかもしれない。
確実に言えるのは食が大いに関係してるからアレルゲンといかないまでも
何を食うと悪化するのか見つけて避けること。
脱ステロイドするならそれしかない。
あと10年くらいかかる覚悟で。
その代わりステロイドみたいに誤魔化すんじゃなく治るから。
<KDDI-SA3D UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.120 (GUI) MMP/2.0
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けい - 13/2/16(土) 1:56 - |
自分は元々軽めだったんで、酷いアトピーでも大丈夫かは分からないのですが、一応僕のやったことを書いときます。
石鹸とかシャンプーとかはアトピー用のとか使ってるとは思うんですが、それでも肌に刺激があるのは変わらないんで極力使わないようにします。
汗が残ってるのは論外ですが、最低でもシャワーで(出来ればお風呂)、程よい温度のお湯で優しく流せば汚れは十分落ちます。気になるなら、綿とか天然素材で出来た柔らかいお風呂用タオルで軽く拭うだけでも洗った気がします。あと、頭にアトピーが出てないならシャンプーブラシとか使うのはありだと思います。
痒みが気になる時も絶対掻かないで、その場所を 手のひらでさすってると少し治まったりもするので、どうしても我慢できない時はそれくらいなら大丈夫かもしれません。
肌着とか直接触れるものは出来るだけ化学繊維を避ける。刺激が少ないものももちろんありますが、綿とかの方が無難だと思います。洗濯は洗剤が残りにくいタイプを使って、すすぎの回数を増やす。柔軟剤とかは使わない方がいいです。
後は、前の人も言っているように食事に気をつけるのは大事だと思います。脂質の多いもの、ジャンクフードやファストフードは避ける等。
ちなみに、腸にはありきたりだけど、ヨーグルトとかの乳酸菌系がいいと思いますよ。
そんな感じでしょうか。これで僕は真夏に汗だくのまま放置したりしなければ、ほとんど症状は出なくなりました。アトピーも程度とか悪化しやすい原因とかが人それぞれ違うと思うので、効果があるとは限りませんが、良かったら試してみて下さい。
石鹸とかシャンプーとかはアトピー用のとか使ってるとは思うんですが、それでも肌に刺激があるのは変わらないんで極力使わないようにします。
汗が残ってるのは論外ですが、最低でもシャワーで(出来ればお風呂)、程よい温度のお湯で優しく流せば汚れは十分落ちます。気になるなら、綿とか天然素材で出来た柔らかいお風呂用タオルで軽く拭うだけでも洗った気がします。あと、頭にアトピーが出てないならシャンプーブラシとか使うのはありだと思います。
痒みが気になる時も絶対掻かないで、その場所を 手のひらでさすってると少し治まったりもするので、どうしても我慢できない時はそれくらいなら大丈夫かもしれません。
肌着とか直接触れるものは出来るだけ化学繊維を避ける。刺激が少ないものももちろんありますが、綿とかの方が無難だと思います。洗濯は洗剤が残りにくいタイプを使って、すすぎの回数を増やす。柔軟剤とかは使わない方がいいです。
後は、前の人も言っているように食事に気をつけるのは大事だと思います。脂質の多いもの、ジャンクフードやファストフードは避ける等。
ちなみに、腸にはありきたりだけど、ヨーグルトとかの乳酸菌系がいいと思いますよ。
そんな感じでしょうか。これで僕は真夏に汗だくのまま放置したりしなければ、ほとんど症状は出なくなりました。アトピーも程度とか悪化しやすい原因とかが人それぞれ違うと思うので、効果があるとは限りませんが、良かったら試してみて下さい。
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