▼わさん:
>普段生活をしているなかで
>急に気分が落ちるというか
>呼吸ができなくなったり、
>吐いてしまうことがあって
>自分弱いなって思っていて…
>友達いたら違うのかなって…
>相談とかできる人いたら
>違うのかなって…そう考えて
>また酷くなって
>一人じゃ怖くて怖くて
>特に夜がとても怖いです
>こういうのも本当に
>自分弱いなって思います
で、どうしたいのですか?
変わりたいと思うのであれば、
>自分弱いなって思っていて…
なんて思わないようにする事から始めましょう。
強い人なんていませんよ。
みんな何らかのトラウマやコンプレックス、弱点を持っていて
それを改善しようと努力したり
他人に悟られないように必死に生きているもの。
貴方だけではありません。
それよりも、ありのままの自分を受け入れ
守ったり勇気づけてあげなきゃ。
最大の味方は自分。それを応援してくれるのが友人ですよ。
>急に気分が落ちるというか、呼吸ができなくなったり、
>吐いてしまうことがあって
SOSのサインを出しているのだから見逃したら可哀そうだよ。