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みなさんに質問なんですが、対人恐怖症は精神科に行かないと治らないんでしょうか?
仕事仲間にはある程度距離を置いたほうがいいと思ってたので壁を作って接していたのですが、その壁が友達といる時にも取れなくなってしまいました。
それがどんどん酷くなる一方で、メールでは普通の会話が成立するのですが会ったり電話になると何も言葉がでて来なくなりました(>_<)
接客業に転職して、人に馴れようと頑張っている最中ですが、一年半やっても改善されず、生きるのがつらいです。
長々とすいません。
アドバイスよろしくお願いします。
<DoCoMo/2.0 SH706i(c100;TB;W24H16;ser358038017397538;icc8981100000517437945f)@proxy3112.docomo.ne.jp>
結果的に…職場で社会生活が可能なんだから、重傷でゎないだお(^^)v
まずゎリラックスできる環境を作り…始めゎ会話より…職場の人等に挨拶から徐々に会話へと移行するだお(^^)v
焦りゎ禁物だお(´∀`;)
<KDDI-SH33 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0@05004032683171_ek.ezweb.ne.jp>
自分も対人恐怖症で昔は心療内科に行ってたけど途中で辞めてしまいました
心療内科は薬の治療で精神科はカウンセリングでの治療みたいで、どちらにせよ完全に治ることはないらしいですよ
最終的には自分の力で治してゆくしかないみたいです
<DoCoMo/2.0 SH905iTV(c100;TB;W24H16;ser353698011399577;icc8981100000337556676f)@proxy3109.docomo.ne.jp>
宝船さんありがとうございます! やっぱり中々なおらないものなんですね。 少しずつ社会復帰していきますp(^^)q あと彼氏もつくって・・
<DoCoMo/2.0 SH706i(c100;TB;W24H16;ser358038017397538;icc8981100000517437945f)@proxy3112.docomo.ne.jp>
ゆーさんありがとうございます!
医療費も結構かかりますよね。治んないんですか・・ こんままじゃ友達も彼氏もできないんで、できることはして頑張っていきます。
ゆーさんも頑張って下さいね。
<DoCoMo/2.0 SH706i(c100;TB;W24H16;ser358038017397538;icc8981100000517437945f)@proxy3103.docomo.ne.jp>