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眠れない時…
どうしますか?
<DoCoMo/2.0 N905i(c100;TB;W24H16;ser355288014959946;icc8981100010574324944F)@proxy20009.docomo.ne.jp>
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ルシフェル
- 09/4/7(火) 12:15 -
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事前に疲れるような事をすれば自動的に眠くなる…
酒を飲む テレビを見る ハーブティーで落ち着かせる etc.
<KDDI-HI3F UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.3.341 (GUI) MMP/2.0@05004030667937_va.ezweb.ne.jp>
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ディアブロ
- 09/4/7(火) 18:43 -
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<DoCoMo/2.0 P02A(c100;TB;W24H15;ser353713020621331;icc8981100000546359433F)@proxy3116.docomo.ne.jp>
<DoCoMo/2.0 N905i(c100;TB;W24H16;ser355288014959946;icc8981100010574324944F)@proxy2117.docomo.ne.jp>
俺も最近あまり眠れないんですが
眠れないときは眠るのを諦めます。
ネット見たりDVD見たり音楽聞いたり
眠れないお陰で楽しい時間が増えたと思うようにしてます。
<DoCoMo/2.0 SH706i(c100;TB;W30H20;ser358038011419957;icc8981100000330468515f)@proxy179.docomo.ne.jp>
でも…
朝方寝ちゃって…
朝起きられないんですよね…
<DoCoMo/2.0 N905i(c100;TB;W24H16;ser355288014959946;icc8981100010574324944F)@proxy264.docomo.ne.jp>
そしたら1度36時間起き続けて調整するしかないんじゃないですかね。
そしたら大概夜寝れますよ。
俺も元々夜型になりやすいタイプなのでたまにやってます。
<DoCoMo/2.0 SH706i(c100;TB;W30H20;ser358038011419957;icc8981100000330468515f)@proxy1112.docomo.ne.jp>