CoolBoys ゲイ向け 悩み相談掲示板 |
「検索」で過去の投稿も参考にしてみてください。
以下は削除されます。
・疑問や質問、悩みとは言えない相談など（「Ｑ＆Ａ」へ）
・第三者を巻き込むおそれのある悩み相談
・専門家らが対処すべき重度の問題を含む悩み相談
例）重度の金銭トラブル、病状の診断、犯罪告白など
※ここはゲイサイトです。
返信は記事右上のメールマークより匿メールをお使い下さい。
詐欺被害の報告が多発しています。売り専の勧誘、薬物・物品販売などのメールは無視して下さい。
管理人を騙ったメールが送信されていますが、当サイトから警告や通報のメールを送ることはありません。
サポの書き込みはサポ専用掲示板に。18禁、マジメ、写真での募集投稿は削除します。
詐欺被害の報告が多発しています。売り専の勧誘、薬物・物品販売などのメールは無視して下さい。
管理人を騙ったメールが送信されていますが、当サイトから警告や通報のメールを送ることはありません。
サポの書き込みはサポ専用掲示板に。18禁、マジメ、写真での募集投稿は削除します。
 |
 |
お腹まわり ゆうた 07/3/27(火) 4:20 |
|
 |
Re(1):お腹まわり ゆう 07/3/27(火) 5:10 |
|
 |
Re(1):お腹まわり レディック 07/3/29(木) 14:00 |
|
ゆうた - 07/3/27(火) 4:20 - |
部活を引退してから、少しお腹まわりに余計な肉がついてきました。
腹筋も割れていたんですが。今は肉で見えにくくなってきました。
油物などは抜くようにして、筋トレもやってはいるんですが、なかなか落ちてくれません…。
お腹まわりの肉を落とす良い方法あれば教えてください★
腹筋も割れていたんですが。今は肉で見えにくくなってきました。
油物などは抜くようにして、筋トレもやってはいるんですが、なかなか落ちてくれません…。
お腹まわりの肉を落とす良い方法あれば教えてください★
<KDDI-CA37 UP.Browser/6.2.0.12.1.3 (GUI) MMP/2.0
|
ゆう - 07/3/27(火) 5:10 - |
運動しかないよ。ダイエット頑張ってね★☆
<KDDI-KC36 UP.Browser/6.2.0.10.2.2 (GUI) MMP/2.0
|
レディック - 07/3/29(木) 14:00 - |
腹筋はなかなか落ちないから筋肉を付けるトレーニングじゃなくって脂肪を落とすトレーニングの方が良いと思う。
脂肪を落とすにはマラソンとか有酸素運動が効果的だ。
脂肪を落とすにはマラソンとか有酸素運動が効果的だ。
<Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.3) Gecko/20070309 Firefo...