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しょう
- 07/3/8(木) 21:26 -
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174*56*18の者なんですが、体重について悩みがあります。
小中高とスポーツをしていて、高校で現役のときは65`ほどありました。部活を引退してから60`ほどに落ちてしまい、つい最近体調崩して2週間近く寝込んでいたら56`になってしまいました。
自分はどちらかというと食欲旺盛でよく食べる方です。が、なかなか太らず現在にいたります。
65`ほどに戻したいんで、どうかアドバイスください!
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たぶんあなたは消化が悪くて代謝がいいから太らないんだと思います。だから筋肉をつけて太るのを考えたらいかがですか????
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