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過去に沢山ニキビに困ってる方の投稿がありますけど、俺もニキビで困ってる者です。中2の半ばから出来始めたんですけど、原因がわかりません、皮膚科には3回行ったけど、治まる気配すらなぃです、洗顔は1日に4回してます。それに最近は意味があるかわからないけどCCレモンばっかり飲んでます。年々ひどくなるばかりです、どうすれば治るんですかね…… 長々とすみません
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洗顔はちゃんと泡立てて優しくあらってますか?タオルで拭く際はゴシA上下に拭いたりしてませんか? タオルは清潔ですか?
CCレモンは確かにビタミンCが豊富ですが、同じくらいニキビの原因になる糖類が含まれてますよ。
ビタミンを接種するならBもとってください、Cと一緒に接種すれば相乗効果で尚更体に吸収されやすくなりますよ。
年齢はいくつくらいですか?
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こんばんは!
自分は顔には全然出来ませんが、体にニキビが出来てしまい悩んでます^^;
自分のは大人ニキビというらしく、たくさんのとは改善の仕方が違うかもですが、
自分の今やっている方法を載せておきます。
1.清潔にする
2.上の高3さんも書いてくれてますが、糖分を摂り過ぎない
3.睡眠時間をしっかりとる
4.ビタミンBの錠剤を飲む(摂りすぎてもだめ)
5.顔は洗い過ぎない(脂っぽかったら脂取り紙とかで)
6.腸の働きを良くするために、ヨーグルト等を食べる(善玉菌を増やすのが目的で、関係あるのかは謎ですが、腸に老廃物が溜まると、それが毒素を出してしまうらしいです)
7.ニキビが出来ても、いじらない触らない
8.デトックス(?)の一環で、(汗をかく時期は特に)汗を体から出す(しょっぱい汗は有毒な成分を含んでいるみたいで、ニキビの原因にもなるとか)
↑は自分が今までに試した順に載せてみました。
自分も皮膚科へ行きましたが全然効果なしで、色々自分なりに調べてみた上での方法です(効果があるかは分かりませんが…)
あと洗顔料って言っても、肌に合わないタイプなのもあるんで、それも気をつけたほうがいいかなって思います。
7.辺りを徹底し始めてからは急に全然出来なくなり、今はほとんど出来なくなりました。良ければ参考にして欲しいです。
長文になってしまいましたが、ニキビって本当に辛いと思うんで、良くなるといいですね!
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オレも一時期悩んだよ。何しても治らなくて↓↓
これってねぇ…やっぱ時間だよ時間高校くらいになれば何しても治らなかったニキビもスーッと引いた!!
唯一アドバイスといえば後々跡にならないようニキビには触らないようにしてね。
あっ!後コレはたぶん必見(笑)洗顔もそうだけど髪とか洗ったあとお湯でしっっかり流す。
洗った倍くらいかけてね。
<KDDI-CA33 UP.Browser/6.2.0.10.4 (GUI) MMP/2.0@wbcc1s16.ezweb.ne.jp>
洗顔ゎ泡立てるのが下手で泡立たないんですょ。だから、まぁ、こんくらぃかな…… でやってます。タオルゎタオル置き場から常に取って拭いてます。 ビタミンとりすぎゎいけなぃんですか…… 因みに今は16の高2ですょ。
<KDDI-SN34 UP.Browser/6.2.0.10.4 (GUI) MMP/2.0@wbcc8s08.ezweb.ne.jp>
CCレモンなんか飲むと逆にニキビが増えるよ。砂糖が病的に入ってるからお前その内体ボロボロになるよ(*´∀`)σ ビタミンを取るならサプリメントのマルチビタミンで一週間に一個飲むか飲まないかのペースで十分!ジュース飲むの辞めて水かお茶にしよう!本当は一日二リットルの水を飲むといいんだよ。
<DoCoMo/1.0/SO506iC/c20/TB/W20H10@pocketpacket.jp>