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イライラする‥ YM 06/9/16(土) 14:58 |
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Re(1):イライラする‥ 佐々木 06/9/16(土) 15:45 |
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Re(1):イライラする‥ ｍ 06/9/16(土) 15:57 |
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イライラ 薬屋シン 06/9/16(土) 19:58 |
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Re(1):イライラする‥ 夜光虫 06/9/16(土) 21:32 |
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Re(1):イライラする‥ Aru 06/9/17(日) 0:16 |
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Re(1):イライラする‥ JING 06/9/17(日) 2:31 |
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Re(1):イライラする‥ う 06/9/17(日) 10:22 |
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Re(1):イライラする‥ 夜光虫 06/9/17(日) 11:28 |
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Re(1):イライラする‥ ゆうき 06/9/18(月) 2:37 |
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YM - 06/9/16(土) 14:58 - |
最近クラスのやつがうざいのとテストが重なったからかかなりイライラしてました。
でもテスト終わってもイライラはなぜかおさまらないんです‥。
最近は家でもご飯いらねーって言っちゃったり、タンスに自分が着たい服がないとめちゃくちゃにしたり、自分の部屋(二階)から庭に鏡投げつけたり制汗スプレー踏みつけたり‥
あとになってなんでこんなにイライラしてるんだろうって思う
どうしたら良いですか？
でもテスト終わってもイライラはなぜかおさまらないんです‥。
最近は家でもご飯いらねーって言っちゃったり、タンスに自分が着たい服がないとめちゃくちゃにしたり、自分の部屋(二階)から庭に鏡投げつけたり制汗スプレー踏みつけたり‥
あとになってなんでこんなにイライラしてるんだろうって思う
どうしたら良いですか？
<KDDI-SN36 UP.Browser/6.2.0.10.4 (GUI) MMP/2.0
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佐々木 - 06/9/16(土) 15:45 - |
思春期じゃない？いら②する時はあったかいお茶飲むとほっとするよ
<DoCoMo/2.0 SH902i(c100;TB;W24H12)
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ｍ - 06/9/16(土) 15:57 - |
▼YMさん：
自分の欲求が満たされないとそうなるから
俺もそうしたいけど・・・・
できない・・・
紙に書いてムカツクやつの名前
書きあげて
思いっきりクシャ×２にする。
直接やると問題だしね
自分の欲求が満たされないとそうなるから
俺もそうしたいけど・・・・
できない・・・
紙に書いてムカツクやつの名前
書きあげて
思いっきりクシャ×２にする。
直接やると問題だしね
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NE...
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薬屋シン - 06/9/16(土) 19:58 - |
薬屋でやんす。
イライラできる環境にいるからではないのでは？それだけあなたの人脈が豊かということです。スプレーを踏みつけるところまでいくと・・・・なんらかの種の躁鬱とか・・・
イライラできる環境にいるからではないのでは？それだけあなたの人脈が豊かということです。スプレーを踏みつけるところまでいくと・・・・なんらかの種の躁鬱とか・・・
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
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夜光虫 - 06/9/16(土) 21:32 - |
俺はイライラするとカルシウムとるよ。すると２０分後には大抵イライラしてたのを忘れてる。
<KDDI-HI33 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
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Aru - 06/9/17(日) 0:16 - |
そんなに深く考えずに、どこかでストレスを発散すればいいんだよ。
大好きなことをやる（思いっきり歌うとか、運動するとか。映画を見るとか...）
といいよ。後味が悪くなるようなことをするんじゃなくて、うまーく
イライラを払拭する方法を今のうちに探せるといいよね。
生活習慣が狂ってるのかもしれないしね。
後は、落ち着いて自分の心と向き合う。がんばれ。
大好きなことをやる（思いっきり歌うとか、運動するとか。映画を見るとか...）
といいよ。後味が悪くなるようなことをするんじゃなくて、うまーく
イライラを払拭する方法を今のうちに探せるといいよね。
生活習慣が狂ってるのかもしれないしね。
後は、落ち着いて自分の心と向き合う。がんばれ。
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
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JING - 06/9/17(日) 2:31 - |
▼YMさん：
大変申し訳ありません。失礼なことを言うかもしれません。
恐らく、休んでいらっしゃらないからではないでしょうか。心に余裕がおありにならないのだと思います。たまには、ゆっくりと休むのも必要なのではないでしょうか。疲れているせいで、普段なら行わないはずの行動を理性が止めないのだと思います。それは、そのことによって自らがプラスを生むからだと思います。
今は、休んでみるといいのではないでしょうか。おそらく、クラスの人間が煩わしい、テストが苛立たしい。というのは、後付の理由だと思います。理由はもっと根本的で、そこを解消しない限り、問題は解決しないのではないでしょうか。恐らく、心身ともに、自然的な形でリフレッシュする必要があるように感じます。
あとは、精神的に耐久力を増す必要があるのかもしれません。しかし、そのためには、冷静になる必要があると思います。今は、決して冷静でないことを、ご自分のどこかが了承しているのではないでしょうか。素直になるのも、今は難しいと思います。どうぞ、今の自分が自分であるとは思わず、一度ゆっくり、頭を冷やし、休みを取り･･････と、いう風な生活が必要ではないかと考えます。私の場合、今まで一番リフレッシュしたのは、やはり自然で遊んだりした時でしょうか。川をカヌーで下ったり、滝つぼ（キャンプ地で）に飛び込んだり････と、かなり原始的に思えることでも意外とリフレッシュするものだと思います。ことさら、ヒーリングミュージックや、マイナスイオンだとかを殊更に行う必要はないと思います。部屋の窓を開け、風通しを良くして、空を見ながら昼寝する。そんな些細なことも、幸せで、不思議と落ち着けるものだと思います。がんばってください。 ＪＩＮＧ
大変申し訳ありません。失礼なことを言うかもしれません。
恐らく、休んでいらっしゃらないからではないでしょうか。心に余裕がおありにならないのだと思います。たまには、ゆっくりと休むのも必要なのではないでしょうか。疲れているせいで、普段なら行わないはずの行動を理性が止めないのだと思います。それは、そのことによって自らがプラスを生むからだと思います。
今は、休んでみるといいのではないでしょうか。おそらく、クラスの人間が煩わしい、テストが苛立たしい。というのは、後付の理由だと思います。理由はもっと根本的で、そこを解消しない限り、問題は解決しないのではないでしょうか。恐らく、心身ともに、自然的な形でリフレッシュする必要があるように感じます。
あとは、精神的に耐久力を増す必要があるのかもしれません。しかし、そのためには、冷静になる必要があると思います。今は、決して冷静でないことを、ご自分のどこかが了承しているのではないでしょうか。素直になるのも、今は難しいと思います。どうぞ、今の自分が自分であるとは思わず、一度ゆっくり、頭を冷やし、休みを取り･･････と、いう風な生活が必要ではないかと考えます。私の場合、今まで一番リフレッシュしたのは、やはり自然で遊んだりした時でしょうか。川をカヌーで下ったり、滝つぼ（キャンプ地で）に飛び込んだり････と、かなり原始的に思えることでも意外とリフレッシュするものだと思います。ことさら、ヒーリングミュージックや、マイナスイオンだとかを殊更に行う必要はないと思います。部屋の窓を開け、風通しを良くして、空を見ながら昼寝する。そんな些細なことも、幸せで、不思議と落ち着けるものだと思います。がんばってください。 ＪＩＮＧ
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
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う - 06/9/17(日) 10:22 - |
一番いいのは自然界に触れることだよ。海や河、山に行って自然を満喫する、なにもせずにただボーッとね。時間を忘れるのと雑踏から抜け出すのと、これがまた結構いいんだよ。都内の俺もたまに横須賀やら茅ヶ崎やら、あと高尾やらに行くねぇ。
<KDDI-SA35 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
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夜光虫 - 06/9/17(日) 11:28 - |
度々すみません。ほかの回答者の援護射撃をします。
確かに今の我々はあまりにも無機質なコンクリートジャングルに囲まれすぎています。これがあなたのイライラの原因になっている可能性は高いですね。少なくとも学校もコンクリートでできていますし、通学路だってコンクリートでしょう。家に帰ってもやっぱりコンクリート、という人も意外と多いのでは？あまりにも自然と接する機会が少なくなってきているんですよね。ちょっと思い出してみてください、かつて体中が毛だらけで後に猿人って呼ばれることになった時代のことを。あの時、あなたもあっちの木からこっちの木へと飛び移って移動していたと思います。そんな者が今こうやって人間になり、コンクリートの中で生活するんですよ？自然を求めるのは至極当たり前だと思います。
確かに今の我々はあまりにも無機質なコンクリートジャングルに囲まれすぎています。これがあなたのイライラの原因になっている可能性は高いですね。少なくとも学校もコンクリートでできていますし、通学路だってコンクリートでしょう。家に帰ってもやっぱりコンクリート、という人も意外と多いのでは？あまりにも自然と接する機会が少なくなってきているんですよね。ちょっと思い出してみてください、かつて体中が毛だらけで後に猿人って呼ばれることになった時代のことを。あの時、あなたもあっちの木からこっちの木へと飛び移って移動していたと思います。そんな者が今こうやって人間になり、コンクリートの中で生活するんですよ？自然を求めるのは至極当たり前だと思います。
<KDDI-HI33 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
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ゆうき - 06/9/18(月) 2:37 - |
俺もよくやったな、そういうことｗｗ
受験のイライラがもうすごかったからね～
わけもわからずに筆箱の中のもの全部バキバキに折って壁に投げつけたりさｗ
あと、夜の10時くらいに考えられないような音量で音楽聴いたりさｗｗ
もう、最悪だったと思うよ（笑）
今になればもう笑い話だけど、あの時は正直辛かったです。
まあ、年頃の子はみんなそうだと思うよ。
今はあまり人に迷惑かけない程度に思いっきり暴れていいと思います。
若いころはそんなもんですよ。
受験のイライラがもうすごかったからね～
わけもわからずに筆箱の中のもの全部バキバキに折って壁に投げつけたりさｗ
あと、夜の10時くらいに考えられないような音量で音楽聴いたりさｗｗ
もう、最悪だったと思うよ（笑）
今になればもう笑い話だけど、あの時は正直辛かったです。
まあ、年頃の子はみんなそうだと思うよ。
今はあまり人に迷惑かけない程度に思いっきり暴れていいと思います。
若いころはそんなもんですよ。
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)