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magic
- 06/9/25(月) 22:15 -
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みんなは何をして気分転換してますか〜?
参考にしたいので教えてください(^□^)
<KDDI-CA33 UP.Browser/6.2.0.10.4 (GUI) MMP/2.0@wbcc8s03.ezweb.ne.jp>
<KDDI-SA35 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0@wbcc2s03.ezweb.ne.jp>
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shooter
- 06/9/26(火) 4:17 -
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<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; FunWebProducts; .NET C...@softbank220002080091.bbtec.net>
▼magicさん:
>みんなは何をして気分転換してますか〜?
>参考にしたいので教えてください(^□^)
こんにちわ。
リフレッシュ(気分転換)って大事ですよね、結構。
いつどんなときでも気分転換できる人って、何事にも強そうだなと最近になって思いますね。
私の気分転換の方法は、
自分が好きな音楽をイヤホンで大音量にして聴いたり(あんまり耳には良くありませんが…)、
とにかく今日一日だけはずっと寝ると決めて何時間も眠ったり、
通販で欲しいのをたくさん買ったり(これは最近あまりしなくなりましたね)、
自己流のストレッチをしたり、あるいは、近場の緑が多い公園で散歩をしたり、
あとは彼氏とデートや日帰り旅行を楽しんだり、家の中で一緒にじゃれてたりすると、
自然といつの間にか気分転換になっていることが多いです。
ただ、大音量で音楽を聴いたり、彼氏と遊んだりすることができない状況もあるので、
そういうときに一番よくやるのは「深呼吸(鼻からゆっくり吸って、口からもっとゆっくり吐く)」をしたりしますね。けっこう気に入ってる気分転換(気分を落ち着かせる方法)です。
では、乱文ですが参考になれば幸いです。
うまく気分転換できるといいですね。頑張ってください。
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)@i125-203-121-254.s02.a013.ap.plala.or.jp>
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アッキー
- 06/9/26(火) 21:38 -
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ゲーム、マンガ、チャリで多摩川へ行く、睡眠、ハーブタバコとかかな?( ̄▽ ̄)
<DoCoMo/2.0 SO902i(c100;TB;W24H12)@proxy174.docomo.ne.jp>
<KDDI-SA36 UP.Browser/6.2.0.10.2.1 (GUI) MMP/2.0@wbcc8s15.ezweb.ne.jp>