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寝てるとき口がポカーンと開いてて口で呼吸してるらしいんですが、
何か直すいい方法ないですか?けっこう真剣に悩んでます 泣
ちなみに太ってないんで、無呼吸症候群の類じゃないと思います。
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内科や呼吸器科で、マウスピースを扱っています。それをはめて寝ると改善されます。
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寝る姿勢も注意しなくっちゃ。仰向けだめっす。右に横向けのが一番いいすよ。
<DoCoMo/1.0/SO505i/c20/TB/W21H09@proxy181.docomo.ne.jp>
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)@157M15.marv.mediatti.net>