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あぁ～ かめたか 09/3/27(金) 2:40

Re(1):あぁ～ ハンター 09/3/29(日) 8:38

Re(2):あぁ～ かめ 09/3/29(日) 10:32

あぁ～

かめたか - 09/3/27(金) 2:40 -

また②眠れない～

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Re(1):あぁ～

ハンター - 09/3/29(日) 8:38 -

かめさん不眠症なんだ～

確かくるぶしの辺りにある天中（だったかな？）ってツボを刺激すると、脳に溜まった血流が全身に行き渡って眠りやすくなりますよ

寝る前にヨガとか自力整体みたいな、柔軟と深い呼吸をする運動をしてみたらどうですか？

<DoCoMo/2.0 SH905iTV(c100;TB;W24H16;ser353698018102057;icc8981100000347724850f)＠proxy3131.docomo.ne.jp>

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Re(2):あぁ～

かめ - 09/3/29(日) 10:32 -

おはようございます

　

ありがとうございます

　

今夜とか…やってみます

<DoCoMo/2.0 N905i(c100;TB;W24H16;ser355288014959946;icc8981100010574324944F)＠proxy20016.docomo.ne.jp>

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