Page 3220 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ INDEX ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼質問! 拓巳 06/3/25(土) 16:48 ┣Re(1):質問! スー 06/3/26(日) 9:46 ┃ ┗Re(2):質問! 拓巳 06/3/26(日) 11:37 ┗Re(1):質問! AGE 06/3/26(日) 11:39 ┗Re(2):質問! 拓巳 06/3/27(月) 1:18 ┗Re(3):質問! AGE 06/3/27(月) 7:56 ┗Re(4):質問! 拓巳 06/3/27(月) 12:44 ─────────────────────────────────────── ■題名 : 質問! ■名前 : 拓巳 ■日付 : 06/3/25(土) 16:48 -------------------------------------------------------------------------
俺今年高校入るんですが、バレーをやりたいなぁって思ってるんです。でも身長168で中学ではテニスやってたんで経験0(-.-;)自分としてはやるからには最終的にレギュラー(リベロで)なりたいと思ってます。こんな自分ですがなんかアドバイスください。あと、バレー部の練習ってリベロの人ってどんな練習するんですか? バレー部の人レスお願いします(^人^;) <KDDI-KC35 UP.Browser/6.2.0.10.2.2 (GUI) MMP/2.0@wbcc7s01.ezweb.ne.jp> |
元バレー部167aセッターだった。まぁ身長高い方が全体的に有利なんだけど・・高校のネットの高さなら筋トレ次第で手の平ブロックできたし(笑) リベロ目指すなら瞬発力が一番重要だと思う。バレー経験ないなら、まずストレッチで柔軟性高めた方がいいね。体かたいのはかなり不利だし。足・腰・肩・腕・手首・指先まで使うから。何事も努力次第だ。がんばれ〜 <KDDI-SN32 UP.Browser/6.2.0.9 (GUI) MMP/2.0@wbcc2s07.ezweb.ne.jp> |
ありがとうございます(*^_^*)実は自分体かなり固い(>_<)んで今から柔軟やっときます! <KDDI-KC35 UP.Browser/6.2.0.10.2.2 (GUI) MMP/2.0@wbcc7s08.ezweb.ne.jp> |
リベロはひたすら動きまくってボールを上げる事が大切!!正確にセッターに上げるのも大事だけど何よりも予測と瞬発力で他の選手がとれないようなボールをとにかく上げられるようになると回りのみんなも安心できるから!!守備の主役だから守備面で頼れる親分になろう!!他の選手はサーブやスパイク、ブロックにも力を入れなくちゃいけないからリベロはある意味1つに集中できるからいいかも!ただし、その分ホントにレシーブがうまくなければリベロにはなれない!ボールを落とさないって執念があれば絶対うまくなるよ!!ストレッチで体柔らかくしたりフライングの練習をいっぱいやったりね!!あとボールをいっぱい上げてるうちに「オレはボールが腕のこの部分に当たればアッチに飛ぶんだ」見たいのを最初は意識して練習するとイイよ↑思った方向に飛ぶようになれば心に余裕が出来て他の事も見えてくるから☆頑張ってp(^^)q <KDDI-SA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0@wbcc5s03.ezweb.ne.jp> |
ありがとうございます!なんか難しそうだけどその分面白そうで楽しみです。ちなみにリベロの人って練習メニューは他の人と違ったりするんですか? <KDDI-KC35 UP.Browser/6.2.0.10.2.2 (GUI) MMP/2.0@wbcc7s02.ezweb.ne.jp> |
オレらの所は基本的にミンナと同じ練習してたよ!バレーってレシーブが命って感じがあるから他のプレイヤーのレシーブの練習にも力を入れてるはずだから同じでも十分なんだよね☆ <KDDI-SA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0@wbcc5s06.ezweb.ne.jp> |
そうなんですかL(・o・)」あとちょっとで入学なんで自主練頑張ります(^-^)g"いろいろありがとうございましたm(_ _)m <KDDI-KC35 UP.Browser/6.2.0.10.2.2 (GUI) MMP/2.0@wbcc7s11.ezweb.ne.jp> |