Page 1256 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ INDEX ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼背 なにわ 05/5/4(水) 15:27 ┣Re(1):背 アルバス 05/5/4(水) 17:23 ┃ ┗Re(2):背 TRITON 05/5/5(木) 2:20 ┃ ┗Re(3):背 あ 05/5/5(木) 12:48 ┗Re(1):背 ☆ 05/5/9(月) 18:02 ─────────────────────────────────────── ■題名 : 背 ■名前 : なにわ ■日付 : 05/5/4(水) 15:27 -------------------------------------------------------------------------
背を伸ばすにはどうすればいいですか?バスケとかバレーとかジャンプすれば伸びるけど、他の方法知ってる人います?牛乳とか以外で <UP.Browser/3.04-TST5 UP.Link/3.4.5.9@taproxy4.ezweb.ne.jp> |
毎回言ってるけど「寝る」(ぁ 背は寝てる間に伸びますので、よく寝るようにしませう。 牛乳などは寝る前に飲むと効果的。 <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)@zaqdb73a625.zaq.ne.jp> |
今何才??中学とかだとまだ伸びるよ。高校生でも延びる人はいるし。 ちなみにバスケとか効果ないよ。寝るが一番効果的だね。ちなみに遺伝子もあんまり関係ないよ。 安心してね。あとは日光によく当たることかな!?人間も植物みたいにあたってると伸びるんだよ。まぁ頑張って!! <DoCoMo/2.0 P900i(c100;TB;W24H11)@pocketpacket.jp> |
睡眠中成長ホルモンが出るのは夜10〜2時。そしてタップリ寝る事…8時間は寝た方がいいよ。あとは姿勢を正しくするよう心がけましょう 整体で骨格の歪みを治すと数センチ伸びます 足を組んだりあぐらをかいたり 猫背でいると、O脚になったり骨格が歪みやすくなります <KDDI-CA24 UP.Browser/6.2.0.5 (GUI) MMP/2.0@wacc1s2.ezweb.ne.jp> |
一般的によく言われてる「牛乳を飲むと背が伸びる」は嘘らしいですоカルシウムは伸びた部分の骨を強化するのに必要みたいですоまぁ、カルシウムは行きていく上で必要なので摂取した方がいいと思います('∀`)背を伸ばすのにはタンパク質ってテレビで言ってたよーな…ピーナッツとかо <DoCoMo/2.0 P900i(c100;TB;W24H11)@proxy104.docomo.ne.jp> |