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朱鷺x鴇 - 12/5/25(金) 5:33 - |
▼Yさん：
3つの問い掛けをして心の癖を見つけよう
(1)そう考える根拠は何か？
どうしてYさんがそう思うのか、そう判断できる材料はどのくらいあるのか？
(2)だからどうだというのだ？
仮にそうだとして最悪どんなことが起こるのだろう？
その結果はどれほど重要なのだろうか？
(3)別の考えはないだろうか？
最初の考えに質問をぶつけてみましょう
引用文です
これで当分の間は平穏にすごせるのではないでしょうか
3つの問い掛けをして心の癖を見つけよう
(1)そう考える根拠は何か？
どうしてYさんがそう思うのか、そう判断できる材料はどのくらいあるのか？
(2)だからどうだというのだ？
仮にそうだとして最悪どんなことが起こるのだろう？
その結果はどれほど重要なのだろうか？
(3)別の考えはないだろうか？
最初の考えに質問をぶつけてみましょう
引用文です
これで当分の間は平穏にすごせるのではないでしょうか
<Opera/9.30 (Nintendo Wii; U; ; 3642; ja)
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[投稿者削除] |
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Re(1):難しく考えちゃう癖が… なお 12/5/25(金) 5:28 |
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Re(1):難しく考えちゃう癖が… 朱鷺x鴇 12/5/25(金) 5:33 | ≪ |
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Re(1):難しく考えちゃう癖が… しん 12/5/25(金) 6:41 |
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Re(2):難しく考えちゃう癖が… なお 12/5/25(金) 9:37 |
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Re(1):難しく考えちゃう癖が… ☆ 12/5/25(金) 11:53 |
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Re(1):難しく考えちゃう癖が… teru 12/5/25(金) 13:35 |
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Re(1):難しく考えちゃう癖が… ﾏｷﾅ 12/5/31(木) 18:18 |