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てりぃ - 05/12/15(木) 14:41 - |
昨日、大うつ病と診断され、これから治療に専念する者です。
おばさんの状態を読むと確実にうつ病だと思います。
キョウさんはうつ病のことをどの程度ご存知なのでしょうか？まず、うつ病についての本を読むなどして、知識を持つ方がいいと思います。うつ病はちゃんとした病気です。治療すれば治ります。おばさんには早く専門医にかかることをお勧めします。精神科は別に怖いとこじゃないですよ。先生も話し易く、心も軽くなります。
自分はここ１年程ひどいうつ病で、なのに医者にかからず、本当に自殺しようとした事が２、３回あります。あ、ちなみに軽く死にて〜、と日に１０回くらい思います。今は治りかけなので、あんまり思いませんけど。
心理状況を説明します。
うつ病になると、普段できることができなくなります。頭ではこれやらなきゃ、と思っていても、体がだるくて反応してくれないのです。段々、なんでこんな事ができないんだよ！と自分に対していらだってきます。その内、何にも出来ない自分の存在価値がわからなくなります。同時に、過去の辛いことを思い出します。そして死のう、です。
この時、健常な人なら全然ストレスにならないことが、うつ病の人にはとてつもなくストレスになります。例えば、外出、大きな買い物など。
うつ症状の人に絶対に！気分転換的な事はさせないように。
気分を盛り上げようとすると、そのはずみに死にたくなりますから。マジで。
あと、一人でいるとますます余計な事を考えて、死にたくなります。
キョウさんに出来る事は、おばさんの心理状態を理解し、側にいてあげることだと思います。
その際の注意点。
・おばさんが元気になる事を焦らない事。
治療には３ヶ月から１年くらいかかる事を念頭に置いて下さい。
元気になっても、見せかけの場合があるので注意。
・はげまさない。無理をさせない。
うつ症状の人に頑張って！などと言うのは逆効果です。なるべくおばさんの負担
や責任をなくして、おばさんのしたい様にさせてあげるのがよいです。そして自
発的に物事を行うまで、待ってあげて下さい。家事ができないなら無理にしなく
てもいいです。
・理解する。
結構難しいですけど、一番肝心なのは、家族や周りの人の理解です。特に家族が
心の病気に関して誤解してると、治るもんも治らないです。
家族も専門医の話を聞くのをお勧めします。あと、本人も自分が病気なんだと
自覚しないといけません。自分はこれが一番辛かった…。何にもできないのはた
だ自分にやる気がないだけ…。などとは考えない事。何にもできなくなる病気な
んです。早めに医者にかかれば早く治りますから。
自分は医者に、実家に帰ってだらだらしなさい。と言われ、今から過疎地に帰り、そっちの病院に通院する予定です。
ま、こーゆーのは、マイペースに、頑張らない程度に頑張るくらいが丁度いいらしいですよ。時期が来れば、また元通りの生活が出来るって。その時、あんな事もあったなーと言えるように、長い目でおばさんの事を見守ってください。
気休めは厳禁。自分の気持ちをごまかしていては、前に進めません。
キョウさんもおばさんを想うのは素晴らしい事ですが、自分も大切に。
長々と失礼しました。
おばさんの状態を読むと確実にうつ病だと思います。
キョウさんはうつ病のことをどの程度ご存知なのでしょうか？まず、うつ病についての本を読むなどして、知識を持つ方がいいと思います。うつ病はちゃんとした病気です。治療すれば治ります。おばさんには早く専門医にかかることをお勧めします。精神科は別に怖いとこじゃないですよ。先生も話し易く、心も軽くなります。
自分はここ１年程ひどいうつ病で、なのに医者にかからず、本当に自殺しようとした事が２、３回あります。あ、ちなみに軽く死にて〜、と日に１０回くらい思います。今は治りかけなので、あんまり思いませんけど。
心理状況を説明します。
うつ病になると、普段できることができなくなります。頭ではこれやらなきゃ、と思っていても、体がだるくて反応してくれないのです。段々、なんでこんな事ができないんだよ！と自分に対していらだってきます。その内、何にも出来ない自分の存在価値がわからなくなります。同時に、過去の辛いことを思い出します。そして死のう、です。
この時、健常な人なら全然ストレスにならないことが、うつ病の人にはとてつもなくストレスになります。例えば、外出、大きな買い物など。
うつ症状の人に絶対に！気分転換的な事はさせないように。
気分を盛り上げようとすると、そのはずみに死にたくなりますから。マジで。
あと、一人でいるとますます余計な事を考えて、死にたくなります。
キョウさんに出来る事は、おばさんの心理状態を理解し、側にいてあげることだと思います。
その際の注意点。
・おばさんが元気になる事を焦らない事。
治療には３ヶ月から１年くらいかかる事を念頭に置いて下さい。
元気になっても、見せかけの場合があるので注意。
・はげまさない。無理をさせない。
うつ症状の人に頑張って！などと言うのは逆効果です。なるべくおばさんの負担
や責任をなくして、おばさんのしたい様にさせてあげるのがよいです。そして自
発的に物事を行うまで、待ってあげて下さい。家事ができないなら無理にしなく
てもいいです。
・理解する。
結構難しいですけど、一番肝心なのは、家族や周りの人の理解です。特に家族が
心の病気に関して誤解してると、治るもんも治らないです。
家族も専門医の話を聞くのをお勧めします。あと、本人も自分が病気なんだと
自覚しないといけません。自分はこれが一番辛かった…。何にもできないのはた
だ自分にやる気がないだけ…。などとは考えない事。何にもできなくなる病気な
んです。早めに医者にかかれば早く治りますから。
自分は医者に、実家に帰ってだらだらしなさい。と言われ、今から過疎地に帰り、そっちの病院に通院する予定です。
ま、こーゆーのは、マイペースに、頑張らない程度に頑張るくらいが丁度いいらしいですよ。時期が来れば、また元通りの生活が出来るって。その時、あんな事もあったなーと言えるように、長い目でおばさんの事を見守ってください。
気休めは厳禁。自分の気持ちをごまかしていては、前に進めません。
キョウさんもおばさんを想うのは素晴らしい事ですが、自分も大切に。
長々と失礼しました。
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前に、親友が死んだ事を書いたんですが… キョウ 05/12/13(火) 22:36 |
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Re(1):前に、親友が死んだ事を書いたんですが… FF好き 05/12/14(水) 0:29 |
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Re(1):前に、親友が死んだ事を書いたんですが… まさやん 05/12/14(水) 1:41 |
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Re(1):前に、親友が死んだ事を書いたんですが… 亡霊です 05/12/14(水) 20:45 |
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Re(1):前に、親友が死んだ事を書いたんですが… マスターベノン 05/12/14(水) 23:01 |
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Re(1):前に、親友が死んだ事を書いたんですが… ゆう 05/12/14(水) 23:30 |
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Re(2):前に、親友が死んだ事を書いたんですが… キョウ 05/12/14(水) 23:33 |
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Re(3):前に、親友が死んだ事を書いたんですが… FF好き 05/12/15(木) 0:58 |
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Re(3):前に、親友が死んだ事を書いたんですが… てりぃ 05/12/15(木) 14:41 | ≪ |