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zz - 06/12/29(金) 12:39 - |
▼ユラさん：
こんにちは。
忘れる方法というのは皆無に等しいですが、いくつか方法はあると思います。
例えば、嫌な過去を彷彿させそうな場所や物事には触れない、近づかないなどです。
もしくは、その嫌な過去と決着をつけるという方法もあります。
その嫌な過去の元凶・原因となった物事を徹底的に探って、ひとつひとつ解決させるという方法ですが、精神的に安定した時期にやらないと余計に悪化しますのでご注意をば。
一番手っ取り早いのは、過去があるからこそ今があるのだ、と開き直ることでしょうか。
難しいといえば難しいですが、きっと自分自身がその過去に対して納得さえしていれば
嫌な過去というのも単なる過去になるのでは、と思います。
方法は色々あると思いますが、嫌な過去を思い出しそうなときには深呼吸して気分転換するのも
けっこう大事だったりしますよ。では頑張ってください。
こんにちは。
忘れる方法というのは皆無に等しいですが、いくつか方法はあると思います。
例えば、嫌な過去を彷彿させそうな場所や物事には触れない、近づかないなどです。
もしくは、その嫌な過去と決着をつけるという方法もあります。
その嫌な過去の元凶・原因となった物事を徹底的に探って、ひとつひとつ解決させるという方法ですが、精神的に安定した時期にやらないと余計に悪化しますのでご注意をば。
一番手っ取り早いのは、過去があるからこそ今があるのだ、と開き直ることでしょうか。
難しいといえば難しいですが、きっと自分自身がその過去に対して納得さえしていれば
嫌な過去というのも単なる過去になるのでは、と思います。
方法は色々あると思いますが、嫌な過去を思い出しそうなときには深呼吸して気分転換するのも
けっこう大事だったりしますよ。では頑張ってください。
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[投稿者削除] |
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Re(1):過去 まー 06/12/29(金) 8:41 |
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Re(1):過去 こうじ 06/12/29(金) 10:41 |
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Re(1):過去 zz 06/12/29(金) 12:39 | ≪ |
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Re(2):過去 暴君 06/12/29(金) 13:25 |
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Re(3):過去 ああ 06/12/29(金) 15:00 |
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Re(4):過去 暴君 06/12/29(金) 15:10 |