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コーヒーおにいさん - 07/2/20(火) 20:47 - |
どれくらいのマッチョを目指しているのかわかりませんが、体質によってはマッチョになるのが難しい事もあると思います（例えば肥満体型の人や、筋肉や脂肪があまり付いていない細身の人とか…）。
自分の友人でスリム体型の人がいますが、プロテインを飲んだり毎日トレーニングをしていてもマッチョといえるような体型には全然なれませんでした。
ゆうさんの体質も、もしかしたらマッチョになれるような体質では無いのかもしれません。
でも根気強くトレーニングを続けていれば、徐々に体脂肪率を減らして筋肉を付ける事が出来るかもしれません。まだ2ヶ月という事なので、諦めずにもう少し続けてみてはいかがでしょうか？
自分の友人でスリム体型の人がいますが、プロテインを飲んだり毎日トレーニングをしていてもマッチョといえるような体型には全然なれませんでした。
ゆうさんの体質も、もしかしたらマッチョになれるような体質では無いのかもしれません。
でも根気強くトレーニングを続けていれば、徐々に体脂肪率を減らして筋肉を付ける事が出来るかもしれません。まだ2ヶ月という事なので、諦めずにもう少し続けてみてはいかがでしょうか？
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マッチョになりたい! ゆう 07/2/20(火) 19:48 |
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Re(1):マッチョになりたい! コーヒーおにいさん 07/2/20(火) 20:47 | ≪ |
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Re(2):マッチョになりたい! ゆう 07/2/20(火) 20:57 |
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Re(1):マッチョになりたい! タロ坊 07/2/21(水) 1:52 |
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Re(1):マッチョになりたい! たくや 07/2/21(水) 17:08 |
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Re(2):マッチョになりたい! ゆう 07/2/21(水) 18:30 |
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Re(3):マッチョになりたい! ああ 07/2/21(水) 18:47 |
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Re(4):マッチョになりたい! 学 07/2/21(水) 23:25 |