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くろ
- 06/12/6(水) 16:23 -
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普通に100メートルとか泳いでたって、
相当痩せやすい体質でもない限り
ポッチャリは解消出来ないと思いますよ〜。
ジム的な所でわざわざジムじゃなくて、
プールを選ぶって事はランニングマシン使うよりは、
泳ぎの方が得意かな？って思ってるって事でしょ？
じゃぁ1キロとかがオススメかな〜。
長い時間かけたらカナヅチじゃない限り、
1時間前後で泳げると思うし。
部分的に落としたい場合は
ビート板使って足の力だけで進んだり、
足にブイ（？）みたいなプールに置いてある（筈）の奴を挟んで、
手だけで泳いだりしてみると良いと思うよ★
頑張って、受験生！
相当痩せやすい体質でもない限り
ポッチャリは解消出来ないと思いますよ〜。
ジム的な所でわざわざジムじゃなくて、
プールを選ぶって事はランニングマシン使うよりは、
泳ぎの方が得意かな？って思ってるって事でしょ？
じゃぁ1キロとかがオススメかな〜。
長い時間かけたらカナヅチじゃない限り、
1時間前後で泳げると思うし。
部分的に落としたい場合は
ビート板使って足の力だけで進んだり、
足にブイ（？）みたいなプールに置いてある（筈）の奴を挟んで、
手だけで泳いだりしてみると良いと思うよ★
頑張って、受験生！
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引き締め よね 06/12/6(水) 3:18 |
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Re(1):引き締め DESIRE 06/12/6(水) 3:27 |
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Re(1):引き締め くろ 06/12/6(水) 16:23 | ≪ |
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Re(1):引き締め スイスイ 06/12/6(水) 23:14 |