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Re(1):ニキビ

たっくん - 06/2/19(日) 9:45 -

ニキビの人はよく洗顔したほうがいい…
それはちょっとした間違いです。
洗い過ぎは逆効果。
必要な脂まで落とすと、今度は体内から必要な脂を出す作用が高まってしまいます。
なので、洗顔力の強いスクラブ入り等の物はお勧めできません。
水だけで洗うのがまだいいかと。
重要なのは、食生活とスポーツをした時の汗の対処法。
汗をかいたらすぐに洗い流すかタオルで拭くこと！
食生活はバランスのよいものに！
ニキビは絶対に潰さない！
あとは、チョコラBBなどの強い薬でニキビ対策を。