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すなお - 05/11/3(木) 2:05 - |
▼Ｊさん：
>自分は子供の頃から猫背で、今１８で年取るにつれて体のあちこちに異変があれわれて・・、猫背って治りますか？
すなおです 宜しく
治ります 僕が治したのですから 大きな本屋さんに行ってＮＨｋのコーナーで
自彊（きよう）術 ＴＶ体操の２冊買って 無理しないように 毎日実行して下さい
続けていれば姿勢はよくなりますし健康にもいいですよ ６２才でＴＶ体操始めて
今月で３年７ヶ月目 自彊術は今月で１年１ヶ月目に 今も勿論継続しています
金も場所もとらない（畳１畳分）器具も道具も不要 いつでも どこでも出来ます
時間は自彊術２０分 ＴＶ体操１つなら５分 僕は３っつ組み合わせて１５分
お奨めします すなお
>自分は子供の頃から猫背で、今１８で年取るにつれて体のあちこちに異変があれわれて・・、猫背って治りますか？
すなおです 宜しく
治ります 僕が治したのですから 大きな本屋さんに行ってＮＨｋのコーナーで
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背中が Ｊ 05/11/3(木) 0:41 |
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Re(1):背中が ゆぅ 05/11/3(木) 0:51 |
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Re(1):背中が すなお 05/11/3(木) 2:05 | ≪ |
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Re(1):背中が マスターベノン 05/11/3(木) 12:45 |