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… 匿名 07/6/19(火) 12:58 |
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Re(1):… たけひと 07/6/19(火) 19:10 |
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Re(1):… 荒巻 07/6/19(火) 22:33 |
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匿名 - 07/6/19(火) 12:58 - |
無駄な脂肪や肉を落とすにはどうすればいいですか？ちなみなまだ16です…
ぜひみなさんの意見待ってます
ぜひみなさんの意見待ってます
<DoCoMo/2.0 SH903i(c100;TB;W24H16;ser352890012945174;icc8981100010604123688f)
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たけひと - 07/6/19(火) 19:10 - |
運動、でしょうねぇやっぱり。
一日に深呼吸、何回やってますか？
水はどれくらい飲んでますか？
脂肪を燃焼させるには、酸素と水が必要です。
酸素は思ったより採れてないので、意識的に大きく呼吸してみては。
通常一日に１リットル、運動などしてると２リットル必要です。
水分が少ないと、不完全燃焼の体臭が出てきます。
ただ、味のついたジュースなどは不可です。
これだけで、体が温かくなると思いますよ。
脂肪が燃えてきますよ。
一日に深呼吸、何回やってますか？
水はどれくらい飲んでますか？
脂肪を燃焼させるには、酸素と水が必要です。
酸素は思ったより採れてないので、意識的に大きく呼吸してみては。
通常一日に１リットル、運動などしてると２リットル必要です。
水分が少ないと、不完全燃焼の体臭が出てきます。
ただ、味のついたジュースなどは不可です。
これだけで、体が温かくなると思いますよ。
脂肪が燃えてきますよ。
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荒巻 - 07/6/19(火) 22:33 - |
高校生でしょうか。部活はしていませんか？高校で運動部だとかなりひき締まると思います。そして部活やめると…
水泳とかどうですか。
水泳とかどうですか。
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