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ダメな自分 カヲルLOVE 06/5/20(土) 0:28 |
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自分と闘う時じゃない？ 亮 06/5/20(土) 1:37 |
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すっきりした？？ ゆ 06/5/20(土) 2:27 |
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Re(1):ダメな自分 満 06/5/20(土) 2:32 |
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Re(2):ダメな自分 カヲルLOVE 06/5/20(土) 14:44 |
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カヲルLOVE - 06/5/20(土) 0:28 - |
高校生になってから独りでいることが多くなった。女友達はいるが男の友達がいない。うちのクラスは男子が現在８人しかいない。入学したときから独りで弁当を食べ、本を読みみんなとはあまりかかわらなかった。なのでみんなの俺に対する印象は独りでいるのが好きみたいな感じらしい。独りでいる方が気が楽だが、寂しい。みんなの仲にはいってくのが苦手で声をかけられたり近寄ってくるのを待つタイプ。でも俺はつまらない人間でリアクションもとれないので近寄ってくれないのだ。他のクラスからも俺を浮いてる存在とみて、からかってきたり、馬鹿にしてくる。 常に周りの目を気にし、聞き耳をたてることに疲れた。馬鹿にされるのも、こそこそされるのももうこりごり。
俺は勉強も部活も何もかも中途半端。ネガティブだし。全部自分が悪いことはわかってる。でも、どうしようもできない。ダメな自分が大嫌い。優しくしてくれる人に同情を求め、平気で甘える醜い俺。メル友に本当の友情を求める惨めな俺。辛い人はいくらでもいる、自分の悩みなんてたいした事はない。そう思えばいくらでもがんばってこれた。こんなに心が痛んだのは初めてだ。
長々と下手な文を書いてすみませんでした。でもすっきりしました
俺は勉強も部活も何もかも中途半端。ネガティブだし。全部自分が悪いことはわかってる。でも、どうしようもできない。ダメな自分が大嫌い。優しくしてくれる人に同情を求め、平気で甘える醜い俺。メル友に本当の友情を求める惨めな俺。辛い人はいくらでもいる、自分の悩みなんてたいした事はない。そう思えばいくらでもがんばってこれた。こんなに心が痛んだのは初めてだ。
長々と下手な文を書いてすみませんでした。でもすっきりしました
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亮 - 06/5/20(土) 1:37 - |
・独りでいる方が気が楽だが、寂しい。
・みんなの仲にはいってくのが苦手
・近寄ってくるのを待つタイプ。
・俺はつまらない人間
・俺は勉強も部活も何もかも中途半端。ネガティブ
・全部自分が悪いことはわかってる。
・でも、どうしようもできない。
・ダメな自分が大嫌い。
と、ネガティブなの言葉が多いね。すべてあなたの言葉からピックアップしたんですよ。
これをシラミ潰しのように、全部ポジティブな方に変えていくのはどう？
もうニュートンの時代の物理学じゃないよ、今は。量子物理学とかあって、病は気からっていうでしょ？ エネルギーと物質は切り離して考えない時代になってきてます。
何が言いたいかっていうと、自分っていうのは、自分が思った通りの存在だってこと。
こういうネガティブな信念を持つと、その思考のエネルギーが自分を取り巻く世界にまで影響を及ぼして、結局自分はダメな存在なんだっていうネガティブな再学習のスパイラルに陥るってことですよ。
でもね。人間って言葉を使う動物。他の人の考えを、ちょっと視点を変えたり、理解しようとして聞けば、それなりに理解できる。
だから、自分を変えるためにも、人の意見を聞かなきゃ！憧れなきゃ！
誰かを見て、「あの人かっこいいなぁ、素敵だなぁ」って思ったら、その人みたいになるよう努力するとかね。 そこで「それに比べて俺は･･･」っていう考えをしたら、リセット！ そういうネガティブな事を思ったら、すぐに思考をリセット！
人って、体が１つしかないから、一人で一人と思うけど。実は、心の中にはつねに二人いるでしょ？ もう一人の自分が 大抵そのもう一人の自分ってネガティブだったり、自分に甘かったりするよね。でもそいつに従ってて幸せってのは、あまり訪れないんじゃないかな？ 一時的な快楽や幸せはあるかもしれないけど、自分に負けたら、それだけ自尊心が殺がれるし。
頭で考えることばっかりで、行動に移せないことが多いなら、プロセスを逆転させるといいよ。行動に出て、後で考える。失敗も成功も全て経験として、未来への布石として捉える。そうやって前向きになることで、強くなれるよ！ トンネルの先には絶対燦々と降り注ぐ暖かい太陽の光と、新鮮で美味しい空気、花のいい香り、そんな素晴らしい風景が待ってるって信じて、前に進もう！！たまに休みながらね♪頑張って☆
・みんなの仲にはいってくのが苦手
・近寄ってくるのを待つタイプ。
・俺はつまらない人間
・俺は勉強も部活も何もかも中途半端。ネガティブ
・全部自分が悪いことはわかってる。
・でも、どうしようもできない。
・ダメな自分が大嫌い。
と、ネガティブなの言葉が多いね。すべてあなたの言葉からピックアップしたんですよ。
これをシラミ潰しのように、全部ポジティブな方に変えていくのはどう？
もうニュートンの時代の物理学じゃないよ、今は。量子物理学とかあって、病は気からっていうでしょ？ エネルギーと物質は切り離して考えない時代になってきてます。
何が言いたいかっていうと、自分っていうのは、自分が思った通りの存在だってこと。
こういうネガティブな信念を持つと、その思考のエネルギーが自分を取り巻く世界にまで影響を及ぼして、結局自分はダメな存在なんだっていうネガティブな再学習のスパイラルに陥るってことですよ。
でもね。人間って言葉を使う動物。他の人の考えを、ちょっと視点を変えたり、理解しようとして聞けば、それなりに理解できる。
だから、自分を変えるためにも、人の意見を聞かなきゃ！憧れなきゃ！
誰かを見て、「あの人かっこいいなぁ、素敵だなぁ」って思ったら、その人みたいになるよう努力するとかね。 そこで「それに比べて俺は･･･」っていう考えをしたら、リセット！ そういうネガティブな事を思ったら、すぐに思考をリセット！
人って、体が１つしかないから、一人で一人と思うけど。実は、心の中にはつねに二人いるでしょ？ もう一人の自分が 大抵そのもう一人の自分ってネガティブだったり、自分に甘かったりするよね。でもそいつに従ってて幸せってのは、あまり訪れないんじゃないかな？ 一時的な快楽や幸せはあるかもしれないけど、自分に負けたら、それだけ自尊心が殺がれるし。
頭で考えることばっかりで、行動に移せないことが多いなら、プロセスを逆転させるといいよ。行動に出て、後で考える。失敗も成功も全て経験として、未来への布石として捉える。そうやって前向きになることで、強くなれるよ！ トンネルの先には絶対燦々と降り注ぐ暖かい太陽の光と、新鮮で美味しい空気、花のいい香り、そんな素晴らしい風景が待ってるって信じて、前に進もう！！たまに休みながらね♪頑張って☆
<Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.0.3) Gecko/20060426 Firefo...
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ゆ - 06/5/20(土) 2:27 - |
すっきりしたならそれで良し!!
また明日もがんばろぅ(^o^)/
また明日もがんばろぅ(^o^)/
<DoCoMo/2.0 F901iC(c100;TB;W23H12)
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満 - 06/5/20(土) 2:32 - |
なんだろう…ひとりでいるほうがらくだよね。でも自分からなにもアクションおこさないのは、やっぱり「ひとりが好き」なきもちが「みんなといるのが好き」な気持ちよりこころのどっかで勝ってるからじゃない？でも高校生でいられるのってすごい短いからね、そのあとずっとそばにいてくれるひとを純粋につくれるのも高校生だけだとおもうよ。まずは行動！若いうちは…たとえば誰かに告白してそれがまわりのひとにばれてもなんとかなったりするし。（魅力しだいだけど）がんばってね！いまはもどってこないものだからね！
<KDDI-TS28 UP.Browser/6.2.0.6.2 (GUI) MMP/2.0
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カヲルLOVE - 06/5/20(土) 14:44 - |
みなさん、読んで頂きアドバイスありがとうございました。心が救われました。
たった１度しかない人生、高校生活を無駄にしないように努力していきたいと思います。
たった１度しかない人生、高校生活を無駄にしないように努力していきたいと思います。
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