悩み相談掲示板 |
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眠れない サイコ 06/12/22(金) 12:03 |
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Re(1):眠れない 出臍ガール 06/12/22(金) 12:53 |
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Re(1):眠れない それ葉 06/12/23(土) 11:16 |
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Re(1):眠れない らあ 06/12/24(日) 16:41 |
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サイコさんへ 祐樹 06/12/25(月) 2:03 |
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サイコ - 06/12/22(金) 12:03 - |
ここ三日間一睡もしてません。寝ようとしても眠れなくて。
<Vodafone/1.0/V905SH/SHJ002/SN358150006022496 Browser/VF-NetFront/3.3 Profile/M...
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出臍ガール - 06/12/22(金) 12:53 - |
体に異変を感じたら病院へ☆
<KDDI-SA35 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
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それ葉 - 06/12/23(土) 11:16 - |
寝られないのならば寝ないで過ごす時間を有意義に過ごせばいい。普段読めない本を読んだり、しないで済ませちゃった勉強をしてみたり、いろいろできる。寝ないで済んでるのは有難い、と思うといい。それだけ人生の中で起きてる時間が増えてるのだから。参考までに：俺はオナするとすぐに眠くなり寝てしまう オナはかなりの体力消耗らしい
<KDDI-HI33 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
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らあ - 06/12/24(日) 16:41 - |
こんにちは＾＾
俺は去年ぐらいに不眠症と診断され悩んでいました。ネットなどでいろいろ調べた所、安らぐ音楽などを聞くと良いと書いてあり自分もやってみると寝れるようになりました＾＾人にも個人差がありますが
携帯でイヤフォンをつけてクラッシック音楽や小鳥のさえずりや、川の流れる音や、波の音など、とりあえず落ち着ける音楽を聞いて安心して寝ています＾＾
あまりにもひどい場合は病院に行く事をオススメします＾＾
俺は去年ぐらいに不眠症と診断され悩んでいました。ネットなどでいろいろ調べた所、安らぐ音楽などを聞くと良いと書いてあり自分もやってみると寝れるようになりました＾＾人にも個人差がありますが
携帯でイヤフォンをつけてクラッシック音楽や小鳥のさえずりや、川の流れる音や、波の音など、とりあえず落ち着ける音楽を聞いて安心して寝ています＾＾
あまりにもひどい場合は病院に行く事をオススメします＾＾
<DoCoMo/2.0 SH902i(c100;TB;W30H15)
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祐樹 - 06/12/25(月) 2:03 - |
眠れないのはあなたに悩みや考え事があるからなんではないでしょうか？
もし何かあるのなら、お話ください。
もし何かあるのなら、お話ください。
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)