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相談にのってください。 emi 08/3/15(土) 16:00 |
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Re(1):相談にのってください。 ガオウ 08/3/15(土) 18:23 |
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Re(1):相談にのってください。 h 08/3/15(土) 19:00 |
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よかったら見て下さい ユー 08/3/15(土) 22:15 |
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Re(1):相談にのってください。 emi 08/3/16(日) 15:04 |
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emi - 08/3/15(土) 16:00 - |
初めまして。emiと申します。
最近、何故か自分が嫌になるんです。
特に落ち込む出来事があった訳でもなく、平凡な毎日の中で、
些細なことでかなり落ち込んだり･･･。
自分が自分じゃなくなってるような、そんな感じもあるんです。
大きな悩みではないので、友達や家族にも話せずに･･･。
こないだ、ある方と話しているとき、
本当に、本当に些細なことで喧嘩をしてしまったんです。
自分でも、かなり驚くほどに小さいことで。
何だか、こんな自分が嫌になります。
このままじゃ、皆私から離れてくような気もして･･･。
不安と、悲しみでいっぱいです。
まとまらない文章を、ここまで読んで頂きありがとうございます。
同じような経験をしたことがある方など、アドバイスお待ちしています。
尚、中傷の方は結構です。
最近、何故か自分が嫌になるんです。
特に落ち込む出来事があった訳でもなく、平凡な毎日の中で、
些細なことでかなり落ち込んだり･･･。
自分が自分じゃなくなってるような、そんな感じもあるんです。
大きな悩みではないので、友達や家族にも話せずに･･･。
こないだ、ある方と話しているとき、
本当に、本当に些細なことで喧嘩をしてしまったんです。
自分でも、かなり驚くほどに小さいことで。
何だか、こんな自分が嫌になります。
このままじゃ、皆私から離れてくような気もして･･･。
不安と、悲しみでいっぱいです。
まとまらない文章を、ここまで読んで頂きありがとうございます。
同じような経験をしたことがある方など、アドバイスお待ちしています。
尚、中傷の方は結構です。
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
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ガオウ - 08/3/15(土) 18:23 - |
俺じゃないんやけど友達が同じようなかんじになったことあるで。
ま〜あんまり自分をマイナスに考えんほうがええんとちゃうん？
「俺は〜だからダメなんだ…」とかそういう気持ちもっとるとホントにダメになるで！
だからあんまりいろんなこと深く考えすぎず、気楽にいけばええと思うで☆
ま〜あんまり自分をマイナスに考えんほうがええんとちゃうん？
「俺は〜だからダメなんだ…」とかそういう気持ちもっとるとホントにダメになるで！
だからあんまりいろんなこと深く考えすぎず、気楽にいけばええと思うで☆
<DoCoMo/2.0 SH903i(c100;TB;W24H16;ser352890013984057;icc8981100000546359433f)
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h - 08/3/15(土) 19:00 - |
emiさん初めまして。
これまでの経緯などがわからないので、はっきりしたことは言えないのですが、
心の病気かもしれないということを１つの要因と考えてもいいかもしれません。
もし仮にそうだった場合、心の病気はあくまで病気であり、気の持ちようなどでは解決しないことが多いです。周りから励まされたりすることがどんどん苦痛になってしまい、自分を追い込むことでますますひどくなり、うつ病などに発展してしまうことが多いようです。
特に何もないのに不安を感じるという点からそう思いました。
私も少し違いますが、社会不安症という不安が不安を呼び、具合が悪くなるという病気になったことがあります。迷いに迷った挙句、心療内科に行くことにしました。幸い先生にも恵まれて、薬を処方してもらったら、とても楽になりました。今となっては、なんでもっと早く行かなかったんだろうと思います。
（ただ、心の病気は完治するという定義が難しく、どちらかというと薬の力を借りて克服するということになります。）
心療内科に行くことに対して、初めは抵抗があるかもしれませんが、一度近くの評判のよい病院を検索して足を運んではいかがでしょうか。通院されているかたはかなり多いですから、何の心配も要りませんよ。
病気と決め付けたような内容になってしまい、すいません。
気の持ちようで治るようなら、それに越したことはないのですが、そのまま放っておくと取り返しのつかない状態になってしまっては大変ですので、書き込みさせてもらいました。
一日も早く笑顔を取り戻せるように、１つのアドバイスとして頭の片隅に置いておいてください。
これまでの経緯などがわからないので、はっきりしたことは言えないのですが、
心の病気かもしれないということを１つの要因と考えてもいいかもしれません。
もし仮にそうだった場合、心の病気はあくまで病気であり、気の持ちようなどでは解決しないことが多いです。周りから励まされたりすることがどんどん苦痛になってしまい、自分を追い込むことでますますひどくなり、うつ病などに発展してしまうことが多いようです。
特に何もないのに不安を感じるという点からそう思いました。
私も少し違いますが、社会不安症という不安が不安を呼び、具合が悪くなるという病気になったことがあります。迷いに迷った挙句、心療内科に行くことにしました。幸い先生にも恵まれて、薬を処方してもらったら、とても楽になりました。今となっては、なんでもっと早く行かなかったんだろうと思います。
（ただ、心の病気は完治するという定義が難しく、どちらかというと薬の力を借りて克服するということになります。）
心療内科に行くことに対して、初めは抵抗があるかもしれませんが、一度近くの評判のよい病院を検索して足を運んではいかがでしょうか。通院されているかたはかなり多いですから、何の心配も要りませんよ。
病気と決め付けたような内容になってしまい、すいません。
気の持ちようで治るようなら、それに越したことはないのですが、そのまま放っておくと取り返しのつかない状態になってしまっては大変ですので、書き込みさせてもらいました。
一日も早く笑顔を取り戻せるように、１つのアドバイスとして頭の片隅に置いておいてください。
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; MEGAUPLOAD 1.0; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506.30)
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ユー - 08/3/15(土) 22:15 - |
普段の生活に楽しみを持っていくのがいいんじゃないんですかね
食べることとか買い物するとか！不安や悲しみは克服することは自分の気持に聞いてみては？
なぜいつ不安になるかメモとかに書いてみると本来のことが見えてくると思います
俺はそうしてますよ！
そこで自分を整理して改善策を考えてみては？
食べることとか買い物するとか！不安や悲しみは克服することは自分の気持に聞いてみては？
なぜいつ不安になるかメモとかに書いてみると本来のことが見えてくると思います
俺はそうしてますよ！
そこで自分を整理して改善策を考えてみては？
<DoCoMo/2.0 SO905iCS(c100;TB;W30H23;ser357532016137482;icc8981100000640937779f)
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emi - 08/3/16(日) 15:04 - |
沢山のご意見、ありがとうございますm(ｰｰ)m
病気･･･ですか。
普段、学校などはすごく楽しくて、
親友も友達もいて、先生とも問題があるわけでもないです。
逆に、昔は何人かの友達とだけしか仲良くしないような性格だったので、
最近友達が増えて、前より充実した生活を送っています。
言いにくいことですが、それが原因でイジられるようにもなりまして･･･。
イジメではない、と断言はできますが、
元々、その様なものが趣味なわけでもなく･･･。(笑
やっぱり、これも関係あるのでしょうか？
病気･･･ですか。
普段、学校などはすごく楽しくて、
親友も友達もいて、先生とも問題があるわけでもないです。
逆に、昔は何人かの友達とだけしか仲良くしないような性格だったので、
最近友達が増えて、前より充実した生活を送っています。
言いにくいことですが、それが原因でイジられるようにもなりまして･･･。
イジメではない、と断言はできますが、
元々、その様なものが趣味なわけでもなく･･･。(笑
やっぱり、これも関係あるのでしょうか？
<Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)