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イライラ りゅう 08/6/11(水) 17:24

Re(1):イライラ たくや 08/6/11(水) 17:38

Re(1):イライラ ♪♪ 08/6/11(水) 17:45

Re(1):イライラ ストーム 08/6/11(水) 18:43

Re(1):イライラ とある人ｗ 08/6/12(木) 0:14

イライラ

りゅう - 08/6/11(水) 17:24 -

ある老人ホームで働いてるんですがイライラし始めたら止まりません。時間に追われ仕事に追われで…　　職員の中にはイライラもせずニコニコして働いてる人もいます。　　　　　　　イライラ性格は直らないもんなんですかね？　　　　是非アドバイスを下さい。

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Re(1):イライラ

たくや - 08/6/11(水) 17:38 -

牛乳を良く飲んで
それから良くカルシウムもとってね
後できるだけ良く寝る事

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Re(1):イライラ

♪♪ - 08/6/11(水) 17:45 -

アロマテラピーってのありますよね？それともう一つカラーセラピーってのがあるんですよ！
人間はイライラすると「赤い色」が頭んなかにうかぶらしいです
だからそれを癒すために…まず目を閉じて頭んなかで「青いもの」を想像して下さい！空とか海とか…
想像したらゆっくりと深呼吸しながら数分たつと気持ちが和らぐらしいです！
効果は人それぞれですがよかったら試してみて下さいo(^-^)o

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Re(1):イライラ

ストーム - 08/6/11(水) 18:43 -

イライラゎｶﾙｼｭｳﾑ不足か睡眠不足だぉ(´Д`；) 三食バランス良く食べて良く寝るだぉ(^ー^)

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Re(1):イライラ

とある人ｗ - 08/6/12(木) 0:14 -

▼りゅうさん：
>ある老人ホームで働いてるんですがイライラし始めたら止まりません。時間に追われ仕事に追われで…　　職員の中にはイライラもせずニコニコして働いてる人もいます。　　　　　　　イライラ性格は直らないもんなんですかね？　　　　是非アドバイスを下さい。

はじめまして＾＾
イライラってストレス貯めてませんか？
人間ストレス貯めすぎるとイライラしますよーー；
介護のお仕事されてるんですね＾＾
二つも三つも先の仕事考えて仕事してませんか？
ゆっくり一つずつきちんと考えていくと大分落ち着くと思いますよ＾＾
私も介護実習の時はニコニコしまくって介護してました＾＾
人の笑顔は自分の笑顔からですよｗ
頑張ってくださいね＾＾

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