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ストレス けい 09/4/23(木) 19:16 |
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Re(1):ストレス コーヒーおにいさん 09/4/23(木) 21:00 |
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けい - 09/4/23(木) 19:16 - |
最近ストレスが溜まってるんで ストレス発散方法を教えてもらいたいです。
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コーヒーおにいさん - 09/4/23(木) 21:00 - |
・定期的にスポーツする。
・カラオケに行って歌う。
・家族でも友人でも良いので聞き上手な相手とおしゃべりする。
・面白いテレビ番組を観て笑う。
・寝る。
・カラオケに行って歌う。
・家族でも友人でも良いので聞き上手な相手とおしゃべりする。
・面白いテレビ番組を観て笑う。
・寝る。
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