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変なのでしょうか？ さく 09/11/9(月) 14:50 |
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Re(1):変なのでしょうか？ 告発者 09/11/9(月) 19:25 |
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追記 告発者 09/11/9(月) 19:41 |
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Re(1):追記 さく 09/11/9(月) 22:17 |
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Re(1):変なのでしょうか？ ボドネス 09/11/10(火) 13:33 |
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さく - 09/11/9(月) 14:50 - |
初めまして。
自分は以前ぽっちゃりで、ダイエットをしました。
62キロ→48キロになり、自分に自信が持てるようになり、伏し目がちだった生きることに前向きになることが出来ました。
しかし、リバウンドで62キロに戻ってしまいました。
今またダイエットして53キロ位になりました。
BMIで言うと丁度いい体重何ですが、まだ細身の服が綺麗に入りません…
周りの可愛い子はみんな細すぎて食べても太らないし、羨ましいです。。
様々なストレスで過食して体重が１日５キロ増える時もあります。
嘔吐もしたりしてましたが、口の中が酸で荒れて痛いし、手も痛くなります。
どうしたらいいのか分からなくなってしまいました。
体型の事で死にたいとか、悩むなんてバカバカしいとは思います。
どう思いますか？
自分は以前ぽっちゃりで、ダイエットをしました。
62キロ→48キロになり、自分に自信が持てるようになり、伏し目がちだった生きることに前向きになることが出来ました。
しかし、リバウンドで62キロに戻ってしまいました。
今またダイエットして53キロ位になりました。
BMIで言うと丁度いい体重何ですが、まだ細身の服が綺麗に入りません…
周りの可愛い子はみんな細すぎて食べても太らないし、羨ましいです。。
様々なストレスで過食して体重が１日５キロ増える時もあります。
嘔吐もしたりしてましたが、口の中が酸で荒れて痛いし、手も痛くなります。
どうしたらいいのか分からなくなってしまいました。
体型の事で死にたいとか、悩むなんてバカバカしいとは思います。
どう思いますか？
<KDDI-HI3B UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
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告発者 - 09/11/9(月) 19:25 - |
バカバカしい、か…
だけどそれで前向きってか、生きて行く事に積極的になれたんだろ？
その人が何に重きをおいてるのかは人によって違うし、例えばそれが容姿であってもいいんじゃないかな…とは思う。
大切なのはその事をきっかけに、君が顔を上げて生きていける強さを手に入れられるか？なんじゃないか？
そして｢理想の体型｣によって君は顔を上げる事が出来るって事。
だけど、リバウンドしたって事は過った肉体改造だったって事なんだろう。
摂取カロリーを制限しているのは分かった。
消費カロリーはどうなってるんかな？
体型を維持する為に、ずっと食事を制限するのはムリがあるだろ。
食べても太りにくい身体も手に入れないと。
代謝をよくする為に筋肉も造ってみたら？
なにもムキムキにしろってんじゃなくて、ボクサーみたいに食事制限と同時に運動も。って事かな。
ただ一人でするのも精神的にも辛いし、運動やり過ぎて逆に身体を壊したりしかねないんで、ジムに通ってトレーナーに成りたい体型や目標を告げてメニューを作ってもらった方がいいよ？
拒食と過食を繰り返して病院に行く事になる前に、その費用をジムの費用に充てても同じじゃないかな？
だけどそれで前向きってか、生きて行く事に積極的になれたんだろ？
その人が何に重きをおいてるのかは人によって違うし、例えばそれが容姿であってもいいんじゃないかな…とは思う。
大切なのはその事をきっかけに、君が顔を上げて生きていける強さを手に入れられるか？なんじゃないか？
そして｢理想の体型｣によって君は顔を上げる事が出来るって事。
だけど、リバウンドしたって事は過った肉体改造だったって事なんだろう。
摂取カロリーを制限しているのは分かった。
消費カロリーはどうなってるんかな？
体型を維持する為に、ずっと食事を制限するのはムリがあるだろ。
食べても太りにくい身体も手に入れないと。
代謝をよくする為に筋肉も造ってみたら？
なにもムキムキにしろってんじゃなくて、ボクサーみたいに食事制限と同時に運動も。って事かな。
ただ一人でするのも精神的にも辛いし、運動やり過ぎて逆に身体を壊したりしかねないんで、ジムに通ってトレーナーに成りたい体型や目標を告げてメニューを作ってもらった方がいいよ？
拒食と過食を繰り返して病院に行く事になる前に、その費用をジムの費用に充てても同じじゃないかな？
<DoCoMo/2.0 F901iC(c100;TB;W23H12;ser350259003026943;icc8981100010366287515f)
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告発者 - 09/11/9(月) 19:41 - |
一つ言い忘れた。
俺は、あくまで俺はね。
痩せてる奴よりはBMIで平均とされてる奴の方が好きだよ？
君が自分を許せるように、自分を好きになれるように願ってる。
君が本当に欲しいモノを忘れないように。
目的と手段が逆にならないように。
痩せてどうなりたいのか？
どうなる為に痩せる必要があったのか？
可愛いかっこして、それで？
それを忘れないでな。
痩せると言っても、その目的から外れない範囲で。だろ？
俺はあんまり痩せすぎないで欲しいなぁってね（笑）
俺は、あくまで俺はね。
痩せてる奴よりはBMIで平均とされてる奴の方が好きだよ？
君が自分を許せるように、自分を好きになれるように願ってる。
君が本当に欲しいモノを忘れないように。
目的と手段が逆にならないように。
痩せてどうなりたいのか？
どうなる為に痩せる必要があったのか？
可愛いかっこして、それで？
それを忘れないでな。
痩せると言っても、その目的から外れない範囲で。だろ？
俺はあんまり痩せすぎないで欲しいなぁってね（笑）
<DoCoMo/2.0 F901iC(c100;TB;W23H12;ser350259003026943;icc8981100010366287515f)
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さく - 09/11/9(月) 22:17 - |
告発者さんへ
コメントありがとうございました。
中傷もあるんじゃないかって覚悟してたので安心しました(^^;)
今までは、周りから、ふざけ半分でブタやデブって呼ばれていました。
でも、内心凄く傷付いて、遊んだりしているときも、ずっと伏し目がちでした。
でも痩せた途端周りの態度が変わって、誉められてチヤホヤされて、
痩せただけでチヤホヤされるんだって嬉しくて、
１日500キロカロリーで1000キロカロリー消費の運動をしていました。
明らかにダイエットハイになって体重と顔の輪郭以外に興味がなくなってました。
過度にやりすぎるのと結果ばかりを急いでしまっていました。
リバウンドしてからは、
１日３食をしていましたが、途中から、食べない日、過食する日、嘔吐する日などと、
就活も重なって、ストレスもあり、過食の日も増えてしまいました。
今は５日で６キロ増えました。
でも、自分にとってはやっぱり、体型や見た目で凄く生きることへの自信と活力に繋がって、明るさが沸いてきます。
告発者さんありがとうございました↓↓
やり方考えてくれたり嬉しかったです。
コメントありがとうございました。
中傷もあるんじゃないかって覚悟してたので安心しました(^^;)
今までは、周りから、ふざけ半分でブタやデブって呼ばれていました。
でも、内心凄く傷付いて、遊んだりしているときも、ずっと伏し目がちでした。
でも痩せた途端周りの態度が変わって、誉められてチヤホヤされて、
痩せただけでチヤホヤされるんだって嬉しくて、
１日500キロカロリーで1000キロカロリー消費の運動をしていました。
明らかにダイエットハイになって体重と顔の輪郭以外に興味がなくなってました。
過度にやりすぎるのと結果ばかりを急いでしまっていました。
リバウンドしてからは、
１日３食をしていましたが、途中から、食べない日、過食する日、嘔吐する日などと、
就活も重なって、ストレスもあり、過食の日も増えてしまいました。
今は５日で６キロ増えました。
でも、自分にとってはやっぱり、体型や見た目で凄く生きることへの自信と活力に繋がって、明るさが沸いてきます。
告発者さんありがとうございました↓↓
やり方考えてくれたり嬉しかったです。
<KDDI-HI3B UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
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ボドネス - 09/11/10(火) 13:33 - |
▼さくさん：
>初めまして。
>自分は以前ぽっちゃりで、ダイエットをしました。
>62キロ→48キロになり、自分に自信が持てるようになり、伏し目がちだった生きることに前向きになることが出来ました。
>
>
>しかし、リバウンドで62キロに戻ってしまいました。
>
>
>今またダイエットして53キロ位になりました。
>
>
>BMIで言うと丁度いい体重何ですが、まだ細身の服が綺麗に入りません…
>
>
>周りの可愛い子はみんな細すぎて食べても太らないし、羨ましいです。。
>
>
>様々なストレスで過食して体重が１日５キロ増える時もあります。
>
>
>嘔吐もしたりしてましたが、口の中が酸で荒れて痛いし、手も痛くなります。
>
>
>どうしたらいいのか分からなくなってしまいました。
>
>
>体型の事で死にたいとか、悩むなんてバカバカしいとは思います。
>
>
>どう思いますか？
極度な減量をするとやっぱり無理が生じてしまう。
嘔吐など・・。
少しづつがいいんじゃないか。
今はダイエット食品（シリアルバー、少ないカロリーの雑炊など）増えているからそれを活用してみればいい。
女性がよく購入しているイメージがあるけど、そういうのかってる人ってなんかカッコイイ。
>初めまして。
>自分は以前ぽっちゃりで、ダイエットをしました。
>62キロ→48キロになり、自分に自信が持てるようになり、伏し目がちだった生きることに前向きになることが出来ました。
>
>
>しかし、リバウンドで62キロに戻ってしまいました。
>
>
>今またダイエットして53キロ位になりました。
>
>
>BMIで言うと丁度いい体重何ですが、まだ細身の服が綺麗に入りません…
>
>
>周りの可愛い子はみんな細すぎて食べても太らないし、羨ましいです。。
>
>
>様々なストレスで過食して体重が１日５キロ増える時もあります。
>
>
>嘔吐もしたりしてましたが、口の中が酸で荒れて痛いし、手も痛くなります。
>
>
>どうしたらいいのか分からなくなってしまいました。
>
>
>体型の事で死にたいとか、悩むなんてバカバカしいとは思います。
>
>
>どう思いますか？
極度な減量をするとやっぱり無理が生じてしまう。
嘔吐など・・。
少しづつがいいんじゃないか。
今はダイエット食品（シリアルバー、少ないカロリーの雑炊など）増えているからそれを活用してみればいい。
女性がよく購入しているイメージがあるけど、そういうのかってる人ってなんかカッコイイ。
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